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標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

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青蔥
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 S. B) Q4 ^6 D
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月桂葉
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黑胡椒粉
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( R  i; u+ `% `+ Xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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4 J6 |& R0 g+ s7 K. }) G. X1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
: A9 k" p5 n" K1 C7 r  K5.39.217.77:88982.把薑切片;青蔥切段備用。+ j. w- t+ z2 O, G( d6 w$ J
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
9 D" m' m4 ^# o' m# @6 v9 ?5.39.217.77:88984.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。




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