標題: [西式食譜] 乳香燉南瓜 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-23 11:28 AM     標題: 乳香燉南瓜

【材　 料】
+ P4 d- t! w+ E公仔箱論壇
3 E4 I& O4 d% _6 B# U& atvb now,tvbnow,bttvb南瓜
9 @3 h) J1 K; g& ^tvb now,tvbnow,bttvb300公克; N3 L  A& P' {2 b9 ~+ ]+ U4 o
薑
6 V! o: s, z! S5 a! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克5.39.217.77:8898+ c- Q( l3 r# \9 a
青蔥
0 m2 b7 Z) g; @% d5 Y6 p2 atvb now,tvbnow,bttvb1支
' l9 H; y# k- U% j( K( Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇1 ~9 _9 Y- {. m5 C4 w2 t1 H; h

0 r: ]; g, u# U公仔箱論壇月桂葉
: i8 O$ g; ?9 Y0 y6 a2 m1片7 e  u) |7 F' D
奶油
1 d0 P! Y3 ?  W/ a- Q5.39.217.77:889820公克tvb now,tvbnow,bttvb" ]' o5 }8 i' T/ f1 t# _
西式香料
% J- |( A0 w5 h3 }1小匙
" y$ I5 T! D2 G( X' E: M0 y! g公仔箱論壇鹽
* ?5 q5 V( @  p) j) `! g4 C5 g少許tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 z5 o" o/ s/ H, x* o0 w! M
黑胡椒粉1 M; r4 N( ~9 q: B4 L# N9 M5 {- X
少許
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500㏄
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6 m2 Q; c, o% k. Q公仔箱論壇【做　 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
1 P3 l6 O8 [  i/ f0 U- A& ptvb now,tvbnow,bttvb2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇/ h: t0 e, k# W2 z- B9 b$ e) K
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。5.39.217.77:8898! q8 H$ w0 B4 l! f# N4 d* k$ N
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。

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