Board logo

標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 g" d7 Z2 ~7 f8 W1 z
' V% w( }' U) t5 \: ^+ ]0 D
玉米粒
, }' w# \4 K* l* e. v) x20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Q/ ^& X% L, M& `
罐裝鮪魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# ^. L3 C" l4 R- i
30公克
4 J4 `3 {7 O: N- q雞蛋# w' z3 x5 w$ m8 [
3顆公仔箱論壇* J3 M: C" Y% Z  |- ?0 @* c
青椒末
# A* \, ?! O% D; c5.39.217.77:88981/8大匙
* f' k6 F5 @, \( d" Y; \5.39.217.77:8898紅椒末公仔箱論壇+ ~6 U( x/ T& L! p8 m
1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb! H: G' @  m& |( y
綜合生菜tvb now,tvbnow,bttvb  k9 J+ I3 {0 ~  l! U, ?! `
適量
. c2 n& s8 v7 v【調 味 料】
# P* v. v0 E% l9 i+ w+ Q3 z/ \, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w, v, X2 T5 @
5.39.217.77:8898/ U% _3 k# A0 U* @% K6 }, Z1 \: \
1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?( ~9 h+ J/ u3 B, X5 `/ L
公仔箱論壇  L/ b, Q6 b* F7 t/ H
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M% e* o. {' d# r( I( Z6 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- ^9 y" [0 y' h: T$ U
【做  法】
- ?& S/ I+ R* d
3 C% X1 R# A3 ^" Rtvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。+ D; B  e' ]! c( W$ [: l7 K
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0