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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】/ N3 [1 M' c6 X3 A
9 R6 V9 s& _  G8 m  C4 D/ H2 |
玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb- Q$ R5 f) Z) G: e) X; l4 ?  d% C
20公克
; L* }0 l; E2 }  ^  l7 ~5.39.217.77:8898罐裝鮪魚
" Z  c7 I" N' O30公克
% W# t& O: a9 H7 h5 D4 H; T5.39.217.77:8898雞蛋5.39.217.77:8898, y+ v4 T4 m" ]3 G3 m3 `
3顆9 A! l7 k! r" j: e- l4 n: q
青椒末5.39.217.77:88981 v2 J& C9 B- R4 g4 c# ~
1/8大匙5.39.217.77:8898- [1 }- D* M8 f; R' V- {
紅椒末$ P; F" I5 N3 R4 O' [7 R
1/8大匙公仔箱論壇. ?& ^" I8 ~$ ?9 X2 ?
綜合生菜. G, d1 P$ j8 J* T( P8 t1 S9 [: h
適量tvb now,tvbnow,bttvb, C: N2 S0 ?% u5 o# H3 e
【調 味 料】5.39.217.77:88986 X, z2 m! @. ]2 ]2 L: }
5.39.217.77:88986 `/ G/ P  x0 @, m3 z: e) S; W

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' W/ ^5 }6 P- Y5.39.217.77:88981/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z* S- `, U: H. q% n  g5 L
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【做  法】公仔箱論壇1 {1 |4 h' z, {: k: W
2 \, R0 y- T5 {- d% [- C
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
7 ]8 |( R. D/ k4 _+ A1 n2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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