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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】) K/ E" C# q5 T$ ^6 f' h

; R" N+ d$ p+ v2 D7 A& d$ I玉米粒
- ]% b1 d1 K" G, i20公克
4 h1 _- D4 k8 A. \! e& Ctvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚3 q: Q7 o5 E6 Q5 X% {" G6 M' A
30公克
4 Q' ^) A* t7 `5 \5.39.217.77:8898雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q# [# V3 I# M  c1 L. Y
3顆) ~) @+ w2 [4 D( r: A; H# v
青椒末
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紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb/ l% W( y* t, \% K% q0 P' k
1/8大匙公仔箱論壇" m$ @( ?; o2 C& x
綜合生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x# j# s# i" h$ r
適量公仔箱論壇; {, ]' l( ^1 a6 N- ]5 Q/ {
【調 味 料】
9 ^1 N9 p- [% N: {5 M2 b公仔箱論壇0 k' Z$ H3 l, Y( a4 A8 v
公仔箱論壇$ e9 Y) Q! u5 l2 B
1/8小匙
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【做  法】
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$ h9 i, R" r6 c/ E6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
0 E7 q# f9 f2 U; U" {' Q2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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