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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
, Q, F. x; c" H5 p4 i8 n3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z, G! V, f1 t+ z( y* U5.39.217.77:8898綜合燕麥
$ ^' ?. g4 G6 g( u( @4 ^公仔箱論壇150公克
1 j/ k. g( Z$ x  b! F公仔箱論壇豬排骨
! T8 o( I2 u* l3 Qtvb now,tvbnow,bttvb500公克
3 H2 c1 b* l7 y9 ~# d4 D清江菜3 B$ s0 v" e& B: Y+ \5 H: N$ K  m, `
50公克
9 I' J. f3 A! `+ P0 d% Q公仔箱論壇薑片( K; n( E+ T0 R4 ?; A5 x; F
2片公仔箱論壇. {+ B9 C. L. l. k# x
高湯
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! Y: E- {/ D& l6 v4 r) l

2 O5 N- x4 j2 }3 C) a' o& @2 K# N" p公仔箱論壇0 ?) V8 r* h7 Y& v  |8 @
1小匙
( E. P; z; M  [6 A公仔箱論壇鮮雞粉
9 E1 r" w  ]; l+ G( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 I% r2 J' V/ d8 g8 M
料理米酒
, q" X6 W! J3 M, K4 Otvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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; M$ h$ X' y6 atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: S( J, w0 k: u7 f; m. t

) y* d- B: ^4 D1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.77:88989 l8 B. Z) q$ `! u
2.清江菜洗淨,切小段備用。
% d5 A: w4 k6 F% @' dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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