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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】5.39.217.77:8898( e; P' g5 P+ b* v8 v9 G
公仔箱論壇- k4 U% n) b& i3 c. d6 L. x
綜合燕麥1 a. r/ k9 U* n1 q: X: O
150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 j( L& d& [; A( Y1 X
豬排骨
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清江菜
4 M8 a  ?( }( }0 J! vtvb now,tvbnow,bttvb50公克+ J9 L& u) P/ s' Q
薑片
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. n6 s' F4 f" ytvb now,tvbnow,bttvb高湯
2 ?# ^$ m, T, S+ }+ W+ _8 [2300㏄
7 _" N, r7 V0 p公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898- D: \/ h" p8 ~. X/ Z! p/ ?

2 D* d- D6 ?3 e8 X' X公仔箱論壇
# p' K% o! n5 R. j1小匙
7 f9 a7 b# s6 P6 [0 |- K% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb! D  M- j5 D) D9 K, e: _
1/2小匙5.39.217.77:88989 i0 s% z# X" e! K6 u, E
料理米酒
8 Z& e2 ^  e; Y5.39.217.77:88981大匙$ ^8 y2 ~" l2 h+ G! u: B9 c

: D8 c/ ]: z( a' G. {- ?* W【做  法】
$ _( A6 ?5 [- m+ ~; u, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ }( Z/ ?! H# |* ?
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇1 Y3 A1 m  @; V8 ?3 P
2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 b  K+ |) i3 b
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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