標題:
[中式食譜]
排骨燕麥粥
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-22 07:25 AM
標題:
排骨燕麥粥
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 {. M9 C1 z! g
7 ?" c; q4 M# ^: T+ s. j5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
綜合燕麥
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" f7 u/ l" g9 c% U% n; v
150公克
公仔箱論壇; N; u" @) i9 v& I2 j$ p# M
豬排骨
5.39.217.77:8898$ R& s0 k9 S& B' B$ W9 h4 I- D
500公克
. W& C" g8 `- C' stvb now,tvbnow,bttvb
清江菜
8 S$ v" G0 R% _. `# [; J5 g) U. R公仔箱論壇
50公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j3 z \0 |& ?7 b- @- A: z
薑片
' `8 D6 C5 m: X+ |& l' q公仔箱論壇
2片
tvb now,tvbnow,bttvb2 y+ w4 s& u4 I [
高湯
5 [. ]& X. K! b' d. Ctvb now,tvbnow,bttvb
2300㏄
& C0 T8 L+ R G" K, T
【調 味 料】
6 Q8 q2 e" S1 R# ~& o
: c* H. a% k; w* W3 R6 D' @8 D
鹽
% Q# Y/ o& Y" `" X
1小匙
' u- Z8 }+ z, Y% Z, Q# l2 W; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮雞粉
1 ]$ m# g3 m8 c0 }7 X8 G. F) w# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2小匙
5 q. O+ Z0 j9 S' w. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
料理米酒
0 j( B4 X, R3 `' [
1大匙
公仔箱論壇7 Q! | v1 }4 J0 a) G% A/ }
* ?- K! w' `. s& }公仔箱論壇
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb' p9 o2 o! s. Y' b: C& x
4 B, U0 }) h; P% r4 h' [
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
tvb now,tvbnow,bttvb: c$ \ l/ K( U
2.清江菜洗淨,切小段備用。
7 Z% y& Q7 e9 {4 k0 V$ o5 K
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0