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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】5.39.217.77:8898% J4 d8 U/ i6 ^& n5 w
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綜合燕麥5.39.217.77:8898; I8 L& \, I$ J' M4 s
150公克
& c; V" I! n6 r; ^, I9 V公仔箱論壇豬排骨
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清江菜; r% i$ y$ b2 L( Y4 Z8 `) X4 U! Y
50公克5.39.217.77:88984 L+ b; y0 H, Q) I
薑片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 M* Q: u; v# a! k8 _- D# E
2片公仔箱論壇0 t1 b0 X+ U; e# N. W5 [  f& ]
高湯tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ K  v" y. |) H" D/ `7 D! p
2300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _0 _* X0 u& @* J: l# ^  ~
【調 味 料】5.39.217.77:88983 ~3 t  j; L5 {, Q7 i) Z
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8 B9 F/ m, J4 ]" O5 b& Z公仔箱論壇1小匙
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1/2小匙5.39.217.77:8898# \0 h2 t% h3 ?3 J* P, e
料理米酒6 d4 W- E+ b8 |' {1 P, k6 l
1大匙; E  S; y0 T) M# x9 L

4 ~' e# F4 n" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇" L7 W: P8 ]: O( i
2.清江菜洗淨,切小段備用。
) c2 F& |5 ~6 p' F9 C% u% O+ }公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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