標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材　 料】
2 k* U: O  x8 V2 Etvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 U2 t! ~7 q% H7 z
綜合燕麥
7 h" H7 C$ C) G) }. I, g5.39.217.77:8898150公克
; n0 h4 o6 N' d2 e, y$ n' u& Z豬排骨# c7 l1 u; i: V* v. H) q
500公克
; e8 A* V5 B5 J! }  M: g: l清江菜公仔箱論壇' }6 h6 f0 L8 u6 w! I0 i3 h
50公克公仔箱論壇; `# x7 H) d9 l
薑片' _+ a  n- t) O0 T
2片
/ c4 R0 U$ p5 P% v7 w5.39.217.77:8898高湯
6 t. K+ c  U% v# L" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb" M# X( }" O+ m
【調 味 料】& _7 c; F, c. _, m& v9 |1 q4 p
公仔箱論壇6 u4 ?. }) v& I
鹽
. p) }7 r/ b+ f4 Y- c! h5 l6 @+ d0 Itvb now,tvbnow,bttvb1小匙6 g9 a1 P5 G1 d7 ^
鮮雞粉
9 O4 b- Y% t) e5.39.217.77:88981/2小匙
7 X8 p6 ]% E$ u料理米酒
: A" _% F1 v" |& ltvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ p5 T: |/ }! [& T

1 ~; Q) A' z5 W2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: x2 v8 z0 l1 r, O' \* Y

# t* s8 a2 q0 Y; I: W1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
3 O8 n5 [* l  G0 K4 @  o公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
8 A1 D; h4 n7 T0 ]" [; B8 W3 {4 |公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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