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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

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150公克公仔箱論壇; N; u" @) i9 v& I2 j$ p# M
豬排骨5.39.217.77:8898$ R& s0 k9 S& B' B$ W9 h4 I- D
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薑片
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高湯
5 [. ]& X. K! b' d. Ctvb now,tvbnow,bttvb2300㏄
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c$ \  l/ K( U
2.清江菜洗淨,切小段備用。
7 Z% y& Q7 e9 {4 k0 V$ o5 K3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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