標題: [中式食譜] 魚片野菜昆布鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-22 01:54 AM     標題: 魚片野菜昆布鍋


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  H9 N# C0 V% y8 ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/2條
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" H9 \$ ]7 e$ m! ~) T8 K9 ~tvb now,tvbnow,bttvb日本茄1/2條5.39.217.77:8898: N( o4 ^# n! p$ l& j' z0 J/ n
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6 x' o' B! s* ?0 K公仔箱論壇鮮香菇 3朵
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蘑菇 30公克  y# B! a9 H+ _" d* x
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# Z1 U9 a) X# g5 Z% y. Y, btvb now,tvbnow,bttvb湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h. u. H: F- ]& L2 U
昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 d' X$ m0 q3 @; a/ H7 j- B
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雞粉 2小匙
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【做　 法】5.39.217.77:88981 L: c  Y3 f! k5 y5 q! ^# S

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, L$ {9 Y- T/ |1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。
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4 b+ A- R* x0 G, {! y2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v6 f( D, ?! _+ x
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。

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