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標題: [中式食譜] 養生牛肉鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-21 08:52 AM     標題: 養生牛肉鍋


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" G5 Z- x  _  O' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
( T% H$ o8 L% {! e* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  o, n" |8 U* A) ?公仔箱論壇牛肉  150公克 公仔箱論壇* P7 g( d. T* Z9 T
白菜  80公克
9 f, C3 ^' I/ m& G青豆仁  10公克
% z* I) x& z5 s. b$ e$ ^1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥材:
  E) I2 D& n5 b! H6 G* y& r/ ]/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃耆  1錢 5.39.217.77:8898, ~+ C7 s. f: P% t$ r$ |
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) r* {( x5 e5 l/ s1 N
淮山  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 `# l, X/ l# D  U5 {
紅棗  6顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 Q( q- x4 L/ ~
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 u' H" Z2 b; }
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【調 味 料】
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牛頭牌豚骨湯塊  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, \, c$ [: o
牛頭牌雞晶粉  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& e) P  w% x4 B0 N/ q
糖  1小匙 : F* b$ r, Z( A  g. j. o
水  800cc 5.39.217.77:8898+ H: c, e' q4 E/ D- Y: K: k: Q
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【做  法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片,備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾,浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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. h; d0 d5 F0 G公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中,煮至熟即可。





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