標題:
[中式食譜]
養生牛肉鍋
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-21 08:52 AM
標題:
養生牛肉鍋
: Y4 p8 Y4 D$ N) f* \* J c+ e* X2 h
tvb now,tvbnow,bttvb- e4 n4 M3 F4 O0 P% K
養生牛肉鍋
7 Z5 E0 D% o4 D9 g( k
- n' r- J( }+ v3 wtvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
, ]7 B9 L" D" O# \/ W3 u
1 k( @( }9 o X1 g
牛肉 150公克
. E& B- `1 P9 ]7 U+ u公仔箱論壇
白菜 80公克
4 x c0 i" M6 ^
青豆仁 10公克
2 d, G) Z& h- ~ P7 ?4 Stvb now,tvbnow,bttvb
中藥材：
+ }6 C! z: l4 n' n: ^: O3 O7 F公仔箱論壇
黃耆 1錢
5 w5 s( f, g% i/ P公仔箱論壇
川芎 0.5錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G1 d& V. q2 A6 \9 ^& o, y) i0 S
淮山 1錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 N V. d0 b- d
紅棗 6顆
: W# z: L) p0 f* `: V
枸杞 少許
. q8 U3 c. W* |2 a( j公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x$ w2 Y/ ?, c% _) t. U
5.39.217.77:8898! R8 [* t/ _3 Z7 _; B5 ~! D6 Z
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb5 T! k1 t" ]. U3 _6 `
) e8 U0 }$ D* _8 v4 y9 T
牛頭牌豚骨湯塊 1塊
" t6 P3 {* I/ Z _8 E9 s) T
牛頭牌雞晶粉 1大匙
公仔箱論壇' \* F) A$ y: l
糖 1小匙
0 j9 r- \; e1 _$ y
水 800cc
公仔箱論壇' R& o4 f. v! ?9 z7 _+ Q
4 u! F2 V8 {$ E0 e2 s" i( T- z5.39.217.77:8898
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb% U& O+ A5 @7 \* J% L! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 ^1 z2 i& d" @, F. k
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
5.39.217.77:88984 o; n, @6 {6 d- o8 S) Z4 ?, Q5 u
6 ]/ R* j9 ~$ b0 I; I5 K
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
! e) \& y" Z4 C0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 H+ m& z8 q2 C5 |, r
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: Y4 p8 Y4 D$ N) f* \* J c+ e* X2 h