標題:
[中式食譜]
養生牛肉鍋
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-21 08:52 AM
標題:
養生牛肉鍋
6 N: x- R% x" n" y I4 a1 J f公仔箱論壇
" I; Q4 u' h3 o! I1 {* E( R( _5 P1 g
養生牛肉鍋
tvb now,tvbnow,bttvb# \" p- ]0 J* D6 } S3 P) t, B
5.39.217.77:8898. t9 m5 Y: I: a% A$ x, H
【材 料】
9 N5 j: f, m" A# A# H3 J公仔箱論壇
0 s% D5 Y/ e: V Q; O, q6 K
牛肉 150公克
Y) I% R4 Z j5.39.217.77:8898
白菜 80公克
8 _+ \( J( c8 V" |# I4 C3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青豆仁 10公克
2 x7 t1 z. Z# R+ ]1 q# z
中藥材：
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* v: O3 U$ x* T1 u; S
黃耆 1錢
tvb now,tvbnow,bttvb9 u4 q1 R+ z6 y
川芎 0.5錢
) i' D/ {+ U, |" B6 L% H2 {) ~公仔箱論壇
淮山 1錢
$ e% ^8 m1 G" ~) M0 V3 J
紅棗 6顆
# M1 H" T" @7 H; c6 u6 y. G5.39.217.77:8898
枸杞 少許
- K1 v. w" P3 ^) L% J2 h/ `4 i1 ~
; B3 K- Y. ]; x; c; w8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 K( a; |9 R0 j c8 H K
【調 味 料】
3 [' _# o$ g' J1 m$ \% z
5 i1 q# S5 e* l9 u: l
牛頭牌豚骨湯塊 1塊
) l- ~$ u, q+ x* B3 B0 A
牛頭牌雞晶粉 1大匙
3 @# X4 ~, D3 I2 h
糖 1小匙
公仔箱論壇+ t, u/ a2 T* m( ? n
水 800cc
* i0 d6 ~9 g( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a( |& Q, W+ b, ?" }3 A3 I
【做 法】
4 v9 O( i% H- ~) c
, s4 V; [: D4 p% H公仔箱論壇
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
5.39.217.77:8898+ R& l6 a) J" v
3 z) J* N0 Z$ X2 [5 s5 H8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
公仔箱論壇' h# v, P0 _9 B; `; k2 h
* F/ S7 C! M. B' U: d
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
