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標題: [冷知識分享] [轉貼] 19種不良生活習慣! [打印本頁]

作者: 黑仔一豪    時間: 2011-10-16 01:28 PM     標題: [轉貼] 19種不良生活習慣!

1. 起床先疊被
7 O5 h0 P4 k8 w3 t$ f. y$ D公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣, 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種, 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去, 就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。5.39.217.77:88987 D6 d3 y0 H7 X) t& Y2 ^* l. c, s

  [8 a" ]% Z& k, v4 V* l2 E公仔箱論壇2. 不吃早餐
, i" r  E& K6 C/ f- Atvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力, 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低, 並會產生胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l5 {  B& X/ z8 r# K+ D0 A7 g
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3. 飯後松褲帶公仔箱論壇0 N: H' u: Y* P( J
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降, 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加, 從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉, 使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
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0 o- P7 B" s6 \$ i; C& O公仔箱論壇4. 飯後即睡5.39.217.77:8898( `4 f3 p; X, i5 u# X
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低, 大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦, 易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡, 這種靜止不動的狀態,極易招致中風。
3 f( T0 [* N# F* U+ `/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ M! Q3 F. u3 r8 T! w
5. 飽食
+ T  a! ?7 _5 ttvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍, 注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食, 尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多,會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養, 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病, 使人未老先衰,壽命縮短。
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4 ]1 a7 K) R7 F: x. |* Q( X6. 空腹吃糖9 O/ e- ^$ _- y
越來越多的證據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長, 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎, 因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能, 使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.77:88982 H+ b( ]6 }; T) a

% W! v* y8 m9 O/ U; T7. 吃太鹹的食物
6 W9 d9 C1 ~; j6 l公仔箱論壇鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心髒病。5.39.217.77:88980 O: d! V: i- e3 u" w

; @, L0 q! S& X0 _1 V% |tvb now,tvbnow,bttvb8. 留胡子tvb now,tvbnow,bttvb" s/ k$ W- M  Z6 C  x1 g
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時,被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質, 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物, 留有胡子的人吸入的空氣污染指數, 是普通空氣的 4 . 2 倍。 如果下巴留有胡子,又留八字胡, 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素,污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
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7 u5 T3 e& s. q% R6 C5 ~* V公仔箱論壇9. 蹺二郎腿
) @) Q$ @: ]# [9 J6 M公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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: _% D7 @. F  [5.39.217.77:889810. 瞇眼看東西、揉擦眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 E3 G' i$ o6 k$ t8 E. o+ X
瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。
作者: otischen    時間: 2011-10-16 05:15 PM

黑仔一豪  19種不良生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb( U4 U" P; }3 w
怎么、只有10種
作者: luvlee    時間: 2011-10-17 01:01 PM

8. 留胡子
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$ D$ L( E2 j/ q. _; }, q5.39.217.77:8898这样留胡子的人不是短命点咯?
作者: 半田健人555    時間: 2011-10-23 12:30 PM

謝謝!
作者: adam1992    時間: 2011-10-27 08:56 PM

经常留胡子,这是因为没时间剃啊。
作者: taiyop    時間: 2011-11-5 02:07 PM

中了幾項
作者: ckmpatrick    時間: 2011-11-6 02:54 PM

Great ! Thx!!!
作者: ms06s2001    時間: 2011-11-6 06:44 PM

Thanks for sharing!
作者: dongshen1985    時間: 2011-11-7 03:47 PM

感谢楼主分享!
作者: tv03394538    時間: 2011-11-7 07:11 PM

2,4,5,6,7,8,9都中~~
* E; @: Q$ _3 t, ]慘了慘了~
作者: kalute    時間: 2011-11-7 07:51 PM

哇~~ 受教了~~
作者: www1234    時間: 2011-11-9 10:20 AM

thanks for sharing!
作者: victorlck    時間: 2011-11-9 11:20 PM

都冇咩點中,Lucky!!!




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