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標題: [冷知識分享] [轉貼] 19種不良生活習慣！ [打印本頁]
作者: 黑仔一豪    時間: 2011-10-16 01:28 PM     標題: [轉貼] 19種不良生活習慣！

1. 起床先疊被
" Q3 a5 ~( _$ l公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種， 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 y; T- L- d% O* `' e" M
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。
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3. 飯後松褲帶tvb now,tvbnow,bttvb+ N, F! f) z$ [/ L$ U
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 e, {: M& u
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。5.39.217.77:8898# P+ _! u7 x- Y8 s* J' D5 E
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5. 飽食
$ b2 P/ h3 E  ~9 Y% P7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖5.39.217.77:88983 n3 B* i( n) `1 I
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。; K9 X2 J0 l2 P, }- k
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7. 吃太鹹的食物5.39.217.77:88985 s4 s" V: w8 M% Y" F
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心髒病。公仔箱論壇/ u3 F: D& b8 l4 U
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8. 留胡子
0 b0 o2 ]; I  A+ a9 n$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有胡子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的 4 ． 2 倍。 如果下巴留有胡子，又留八字胡， 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
' g( P- A$ ~; o4 L) `' y: v' C: d, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~6 Z* S: C  s" y' C; ltvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿7 D) a0 N7 V5 k6 Z# M
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。" L4 i+ O' g0 ^% X0 A3 q+ f0 Y/ k, B
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10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛公仔箱論壇2 P$ b4 K0 Z0 T. k0 A
瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
作者: otischen    時間: 2011-10-16 05:15 PM

黑仔一豪  19種不良生活習慣
% w+ Z4 V/ P9 B" d+ Z! F5.39.217.77:8898怎么、只有10種
作者: luvlee    時間: 2011-10-17 01:01 PM

8. 留胡子
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这样留胡子的人不是短命点咯?
作者: 半田健人555    時間: 2011-10-23 12:30 PM

謝謝!
作者: adam1992    時間: 2011-10-27 08:56 PM

经常留胡子，这是因为没时间剃啊。
作者: taiyop    時間: 2011-11-5 02:07 PM

中了幾項
作者: ckmpatrick    時間: 2011-11-6 02:54 PM

Great ! Thx!!!
作者: ms06s2001    時間: 2011-11-6 06:44 PM

Thanks for sharing!
作者: dongshen1985    時間: 2011-11-7 03:47 PM

感谢楼主分享！
作者: tv03394538    時間: 2011-11-7 07:11 PM

2,4,5,6,7,8,9都中～～公仔箱論壇8 B* e9 c, N. @, n: Z  ~1 j
慘了慘了～
作者: kalute    時間: 2011-11-7 07:51 PM

哇~~ 受教了~~
作者: www1234    時間: 2011-11-9 10:20 AM

thanks for sharing!
作者: victorlck    時間: 2011-11-9 11:20 PM

都冇咩點中,Lucky!!!



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