很多人花大錢買養生食品，希望自己活得更健康，不過你有沒有想過，其實你不用花半毛錢，只要靠著大笑，就可以維持身體的健康，專家經過不少的研究發現，人只要經常大笑，的確可以刺激腦細胞，增加自體免疫力，就以心臟病患者為例，靠著看喜劇治療，比光靠藥物治療的病患，心臟病復發率，只有七分之一，今天的「快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。 ! w# S# Z; }: L' Z x0 m6 a% E0 B3 S0 H2 G
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」 8 R2 K L+ i" _; |# etvb now,tvbnow,bttvb& U9 E1 H" O, Z$ Z4 `
在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「 事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」 ! R, B: ^! u& Y: H * k- V0 Z2 d3 }* F. w; ~7 D5.39.217.77:8898發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。 - _6 g5 o" v0 L( Q- i8 T5.39.217.77:8898公仔箱論壇% e4 m: M6 J& x8 S5 c
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」公仔箱論壇, k1 v ?# W/ n$ \( @7 Y
! L; m; S5 z' R! n+ N4 ttvb now,tvbnow,bttvb專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」% ?, E, W9 c' s# Q$ _% c' s
