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女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
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作者:
hyden
時間:
2007-10-11 05:43 PM
標題:
女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
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講到女人之痛,頭號之痛必屬生仔分娩,排第二位相信是經痛,身邊十個姊妹九個都被經痛困擾,自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法,究竟這些方法是否有效呢?我地找來醫生問個究竟,結果出乎意料,估唔到原來將醋撈鹽敷係肚,連中西醫都話Work喎!
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坊間流傳13法(100分為滿分)
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1. 泡腳
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材料:青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
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做法:材料加入約2公升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。
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周醫師:「這是較有效的方法,因為能行氣活血。」 中醫評分:75分
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何醫生:「目的都係分散注意力,咁就唔覺咁痛。」 西醫評分:25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
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材料:桂圓5顆(去殼)、紅棗2粒、老薑1塊(拍爛)
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方法:將以上材料加清水3杯,小火煮15分鐘後去薑,加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
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周醫師:「止痛未必理想,只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱,未必人人可以飲用。」 中醫評分:68 分
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何醫生:「問中醫較適合。」 西醫評分: 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
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材料:紅豆半碗、紅糖幾大匙
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方法:紅豆先浸泡 2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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周醫師:「紅糖比薑棗的藥性更溫和,不過和紅糖紅豆湯一樣,只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 : 65 分
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何醫生:「建議問中醫!」 西醫評分 : no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
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材料:韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
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方法:兩種材料混合攪勻喝下,早晚各1次。
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周醫師:「韭菜汁可以補肝、明目;蜂蜜對脾胃有益處;兩樣加埋飲,對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分: 60 分
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何醫生:「完全無根據!」西醫評分 : 0 分
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5. 飲砂糖水
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材料:砂糖適量、一杯熱水
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方法:喝一杯很熱的砂糖水,飲用後約五分鐘止痛。
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周醫師:「可行氣活血,對某些人有用。中醫評分: 40 分 」
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何醫生:「作用和飲熱水一樣,目的是分散患者的注意力。」西醫評分 : 0 分
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6. 飲薑棗紅糖湯
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材料:薑、大棗、紅糖各 30 克
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方法:將大棗去核洗淨,薑洗淨切片,加紅糖同水煎服,每日2次,溫熱服。
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周醫師:「薑棗能驅寒,不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 : 60 分
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何醫生:「問中醫啦!」西醫評分 : no comment
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
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材料:粗鹽250克、陳醋50 毫 升
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做法:
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1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱,一邊炒,一邊慢慢灑入陳醋,灑完晒之後再炒一會。
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2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋,於腹痛的部位按壓或打圈按摩,直至粗鹽變涼。
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周醫師:「有少許溫經的作用,令子宮稍為擴張。」中醫評分: 65 分
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何醫生:「功效和敷暖水袋一樣,加速血液循環。」西醫評分: 50 分
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8. 飲月見草水
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材料:月見草3錢、6碗水
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方法:用6碗水煲月見草,煲成1碗水即可。
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周醫師:「這是最可行的方法,而且大部份人都用得,可以通經、行血和化痰。」中醫評分 : 80 分
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何醫生:「月見草對更年期婦女有用,但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分: 0 分
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9. 飲當歸米酒
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材料:當歸3、米酒3瓶、冰糖10
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方法:材料放入大口瓶,封妥放陰涼處3個月,早晚各喝 50c.c. 。
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周醫師:「當歸可行氣活血,但如果屬熱底的女士就不適合飲用了,否則會爆瘡。」中醫評分: 70 分
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何醫生:「你問中醫啦!」 西 醫 評 分 : 0 分
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10. 泡花草茶
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方法:粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
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周醫師:「能疏肝利氣,解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分: 70 分
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何 醫 生 : 「 都 係 建 議 問 中 醫 ! 」 西 醫 評 分 : no comment
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