標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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1.水晶梨去芯、切塊備用。) h, x. D8 N: Y* U, F+ G- [
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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, b) r: l" ?8 a6 w6 [0 c/ C9 I# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。5.39.217.77:88988 C  C1 s- l/ P" U- z7 i
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。tvb now,tvbnow,bttvb$ P" C% d+ h& U6 V" V: Y: W( f$ \4 p

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