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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& U3 e* B5 @1 g/ F4 O0 Z) W
花蛤                   1隻
  P" A1 Q5 ~$ K, z+ s; ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個
3 D* A" x4 {1 V9 l* {% r" ~9 C; utvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊
  M5 T) p9 _1 U& R8 B5.39.217.77:8898辣椒(切絲)          2根tvb now,tvbnow,bttvb/ ?2 D6 m2 D$ X$ q4 d+ A+ y, @
九層塔                2-3兩% {& Q. m  [8 h! Q& m+ w8 `
鹽、糖                少許5.39.217.77:8898+ }% E; I, ^- l) s; k% R2 O
沙拉油                2大匙
' P1 B& T  ~+ J5.39.217.77:8898
) S0 _5 T) u% x' t9 ^8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法:
* t% p# C* E! b+ j9 {tvb now,tvbnow,bttvb1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
8 g; S" `3 }5 V3 F; P$ D5 |; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、公仔箱論壇- z& I+ N! \# `: z, J7 t3 P0 m

4 x. }3 ~" [* r- \. S4 _! S8 v3 D  ?公仔箱論壇糖炒數下即可。




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