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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:公仔箱論壇/ [8 \1 t* g$ g/ F) @
花蛤                   1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 e- i- b+ z: L- V* @& T
蒜頭(拍碎剝皮)    5個5.39.217.77:8898  J' O3 q- q: I7 D) c1 g$ G
生薑(切絲)          1塊% [6 ~3 ~% |9 v7 g
辣椒(切絲)          2根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ d2 X0 j5 m! \' k; A
九層塔                2-3兩
" g( C2 ~  I2 s* y! F4 v鹽、糖                少許
7 _2 `* d0 F) d: P( O6 ktvb now,tvbnow,bttvb沙拉油                2大匙
& B- u0 g. @; B& ]$ M1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# l! i/ F* v6 B% U! k
作  法:
6 K9 W0 `9 t, p% v0 V; p公仔箱論壇1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
2 z" a7 e* f6 ^% @4 k/ S9 p; V  m2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、/ Q, p8 e) L5 r. `( t, q1 `/ F

! l; B% J, U5 h公仔箱論壇糖炒數下即可。




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