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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:公仔箱論壇5 |- e$ |) _* y# [: c* m8 t# d
花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb9 ?  @; F! g0 i: c9 ?* z+ N
蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 ?1 J! o3 Q7 e& Q
生薑(切絲)          1塊
/ @, M% ?/ s! f/ T$ B, Q$ n辣椒(切絲)          2根
! d; m7 [5 c9 U+ p5.39.217.77:8898九層塔                2-3兩
. i$ W) R& q/ J9 E$ ]6 o$ Y! W/ Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許
5 }8 @+ m% J; u, X) X& Y* ~4 s5 w$ T! x沙拉油                2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A: p. N1 B6 q
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作  法:公仔箱論壇. l+ ]( V% w" t) ]( W9 l
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
& ^! l! Q, S/ d* C2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 y6 g! O: {6 I- K9 m$ j
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糖炒數下即可。




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