標題:
[中式食譜]
青椒炒牛肉絲
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-10 08:55 AM
標題:
青椒炒牛肉絲
青椒炒牛肉絲
. u+ {) G5 E; M, ]3 K
7 x# F/ ]6 |2 W& l. D+ I: q3 j
# ~" q5 P- M( e
) p' x4 R& I+ p# h& u# b5.39.217.77:8898
【材料】:
# H% Q6 X/ f' r( w6 s* a2 d6 l9 P. {
牛肉絲 200公克
" L3 S8 G# ?; Z
青椒 1粒
0 f" H+ V/ B l) q
紅椒 少許
l4 E, v7 V1 B" W* Q! @5.39.217.77:8898
蒜仁 2瓣
tvb now,tvbnow,bttvb; a* o& c1 t5 ?9 U) Q( @
沙拉油 1大匙
$ B' t! P5 `& Q7 v5 |, r
5 z) \6 ]- h2 S* r2 H5.39.217.77:8898
【調味料】
( i5 u7 E$ x4 m) V4 Z公仔箱論壇
A.
醬油 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 H' t8 L2 W( \
鹽 1小匙
% s$ t7 y; P4 x# q- Z0 w! H, v y
白砂糖 1/4小匙
% O& ]9 @! g; r! d1 l) g
味精 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h. A& l! F+ Z0 q6 u
水 4大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [9 y% z6 T9 c7 ]/ b/ H! g
- v4 f& j$ w/ J1 [0 @; }2 U
B.
香油 少許
c" b @3 I8 m0 P' F5.39.217.77:8898
$ _' b" u% P3 o$ S. _% G
【醃 料】
4 [5 M: y8 z# r; i: l) A. a# I) S5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋白 1小匙
5.39.217.77:88987 Z/ _* n; E: F: @+ p2 q0 e
米酒 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 y& D4 x+ h! v% I! l
白胡椒 少許
% O' V& m- d2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 1大匙
6 o- H1 s3 q1 b2 S) M( c3 h9 Z0 f5.39.217.77:8898
太白粉 1小匙
% d% G, S2 e+ ]2 g9 W+ q
5.39.217.77:8898! M& N" _% r _! g
`; \. T) [6 \- T) v: D) w
【作法】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [8 _$ u1 X/ F, ` {
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
# Y; a9 y4 z3 j! f2 v! v/ }# g
. }8 z9 H- O! C' q- | O: o8 p ^5.39.217.77:8898
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
@( l+ Y8 G: ?+ D( e C' w
公仔箱論壇( y; e9 B; j+ s6 d9 S) k
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0