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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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【材料】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {/ ^$ p2 h( n7 L- D
牛肉絲  200公克 ' }- Z# _4 u6 {6 D8 K2 O: b2 k
青椒  1粒
4 H$ V! C( N0 e- Ttvb now,tvbnow,bttvb紅椒  少許 : j+ z0 ^7 V1 a2 x$ `/ \! j
蒜仁  2瓣
+ z2 E4 H& [4 @/ C- |tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙 5.39.217.77:88987 d- T- X$ S* e; F* q6 z2 h" \$ K1 B8 {

7 w0 N! K# y; w$ D* A7 d
【調味料】
  F* `5 _8 b- t1 p3 htvb now,tvbnow,bttvbA.醬油  1小匙
! f2 s! p9 i. v) \, w 鹽  1小匙 + ~/ \7 [8 d3 L' o
 白砂糖  1/4小匙 & ~# f$ z7 j6 y" F4 l) l8 p+ q
 味精  少許 8 U$ n5 ^( M; ^
 水  4大匙

" o2 ]0 I2 [) t7 A5.39.217.77:8898
" d+ D* t$ Y. V2 s' f5.39.217.77:8898B.香油  少許
/ y2 x* K' k# R( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# b  J2 l* B. r
【醃 料】
/ U# r6 X/ h- q4 G蛋白  1小匙
7 M- t1 |  I$ Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒  1小匙 公仔箱論壇; K5 H' G  r) U/ a% i. `
白胡椒  少許
6 H' \5 j4 a# g) n醬油  1大匙
, _+ q# h- K* b  W& _" l太白粉  1小匙
5.39.217.77:88983 G- e3 N0 c" m8 M+ y3 L

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【作法】:  8 u$ S- f0 E7 ]5 z7 u
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ?  |+ q& |) J- v( L

. d9 f  n6 s# c  P% ^6 b8 Q2 Stvb now,tvbnow,bttvb2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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1 u" U8 l, Z3 P7 r9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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