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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲% v* L9 r8 r  d. c$ G: g

/ J+ H& R% X4 E( H) h5 G公仔箱論壇5.39.217.77:8898# k% d+ l" z8 w7 W5 Z, X

4 b. g" k9 f6 H3 `) d公仔箱論壇【材料】:  " w: Y3 j  ]& j
牛肉絲  200公克
+ A  I& q! `! t' ttvb now,tvbnow,bttvb青椒  1粒
- D2 o3 n9 P3 i+ v7 I: L紅椒  少許
8 u! \7 V0 r" j# P' e7 ?蒜仁  2瓣
& r  K9 Z; z) X( n公仔箱論壇沙拉油  1大匙
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【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 _; {8 B2 o. P1 I. X
A.醬油  1小匙 * p! Z/ b1 H% R
 鹽  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 a) @  L+ q) O$ d0 R0 U
 白砂糖  1/4小匙
6 }0 `+ \  C  V# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精  少許 4 K0 S: l; H2 E) U& s6 ]
 水  4大匙

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& N( d) S/ N# x( ?2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油  少許
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& C- y7 r2 _- L% p2 C8 \tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 k" O! r$ n2 U- S8 t1 w
蛋白  1小匙 5.39.217.77:88986 F, Y2 b9 m, K/ S3 X' ?. o
米酒  1小匙
' P# b* D# k" G: C4 N) C& x9 ~公仔箱論壇白胡椒  少許 公仔箱論壇  s$ s5 D1 F* D- v: Y
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d1 @# e. l3 u# X! a' z0 t- F2 x
太白粉  1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; p6 D$ K* I/ P! g+ U
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【作法】:  
! w' @7 z% h; G& O% ^* b1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 n% d0 {& T  f: @0 q0 o2 h  f
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
* C, o! d5 }  H5 o; b$ ~8 N5 J, _5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |7 X; P' M4 O2 a( ~3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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