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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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【材料】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; Y6 _5 ~  ?/ A1 r; L
牛肉絲  200公克
6 O5 R: p1 y3 W' Q3 E. _0 D青椒  1粒
) y  o2 c4 _, }+ M9 @, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  少許
2 u( u# R9 L4 V0 A6 R0 {蒜仁  2瓣 5.39.217.77:8898- E. J" C: L9 o+ f4 k
沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 }+ U# G2 v( H' z

& W6 v$ m& s: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】 4 U9 R; D& R& y. [
A.醬油  1小匙
2 r  r: }4 w& \' } 鹽  1小匙
* k5 H2 `. E; Q: A3 J+ w* |9 m: z 白砂糖  1/4小匙
+ S- j& u% w% j, _5.39.217.77:8898 味精  少許
8 K& e: v( U' B; y 水  4大匙

9 O4 q# R  b5 O) i% }9 s5.39.217.77:88981 p/ Q  |4 `8 y5 w5 J1 i
B.香油  少許
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& i% f. ]/ C  w' P) A【醃 料】 5.39.217.77:8898& M7 T4 K( g/ \; M+ H
蛋白  1小匙
5 Q* |( }( V; F# O米酒  1小匙   X, y8 a& N2 `3 W
白胡椒  少許 5.39.217.77:8898  F8 T  `; I( j9 d* _
醬油  1大匙
3 M* M" P; U" etvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1小匙
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% D8 W$ L1 C, s; j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 U0 U6 c# S6 W5 `+ C0 r0 P
【作法】:  
0 S: h3 e# E' B* b8 Z; b公仔箱論壇1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。* L! [; |# a$ o+ I% t: }
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。tvb now,tvbnow,bttvb- y) w5 Q: z* E8 F9 u
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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