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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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* w, J: `0 g7 W& E; M/ [0 d) C【材料】:  5.39.217.77:8898: L# i; n0 |: k2 I3 ^
牛肉絲  200公克
" H/ y* g6 r0 V# atvb now,tvbnow,bttvb青椒  1粒 % Q" y$ }6 A. B  A! H
紅椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 {- O, l- I/ d' D
蒜仁  2瓣
& X) B3 Y# C7 X! B* m- w' D- y$ otvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙 公仔箱論壇, `( n9 p: P; o9 L/ C

" g$ K) K) ?5 a3 c' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】 . i9 _; V( u/ w% c
A.醬油  1小匙 % U# c/ A& i6 P) ^& k1 y
 鹽  1小匙 5.39.217.77:8898# a/ R& d9 T$ n4 |: ~$ b% `
 白砂糖  1/4小匙 + V& j5 P7 |8 V  }* ~% x- G
 味精  少許 # Z- a# z" k0 i
 水  4大匙

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4 n. G) V0 y. M; S! y$ RB.香油  少許
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& ^9 Q3 o0 M$ A" D, W- c【醃 料】
/ G% W. c8 z: p& k( {, u公仔箱論壇蛋白  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( w4 {/ t# c5 A# p+ ?
米酒  1小匙 $ X- t9 G, V" B" c
白胡椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb* J, u3 E9 O  C( a- i& z
醬油  1大匙 : b% U, Z- |$ i, s; z' L. y# b! R
太白粉  1小匙

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4 Z: W: }, O7 ?- x/ Q$ }  N9 Dtvb now,tvbnow,bttvb【作法】:  5.39.217.77:8898! h; O2 {, ?1 @0 ?; ^/ e7 c- B
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ ^+ g. @8 X* z, D4 m
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。5 b2 o, _5 F( c; F' `- n% O
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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