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標題: [健康資訊] 皮膚過白損害骨骼 [打印本頁]

作者: d82622 時間: 2011-10-5 07:08 AM 標題: 皮膚過白損害骨骼

皮膚透白是女性追求的美麗膚色，但英國利茲大學專家指，皮膚白的人因皮膚容易灼傷，難透過曬太陽攝取維他命，包括維他命Ｄ。若缺乏維他命Ｄ，會影響骨骼及牙齒健康，專家建議該類人士服食維他命Ｄ補充劑。該校專家對一千二百人進行研究，發現其中七百卅人的維他命Ｄ低於滿意水平，當中不少是皮膚蒼白和有雀斑的人。專家指出，一般人只要在陽光下曬十至十五分鐘、進食高脂魚類或乳酪產品，已可攝取足夠維他命Ｄ，但皮膚白的人，維他命Ｄ仍不足，可能他們因害怕被灼傷而避免曬太陽，故他們有需要服食維他命Ｄ補充劑。英國的癌症機構建議，皮膚白的人服用維他命Ｄ前，應先諮詢醫生意見及進行維他命Ｄ測試。

作者: csa026 時間: 2011-10-5 02:00 PM

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