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標題: [健康資訊] 健康快乐的秘诀 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-10-10 02:12 AM 標題: 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb% P* [% n5 A; w! A

二、给一个疏于联络的老朋友打电话。

三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事，用记忆中快乐的片断来代替不愉快. tvb now,tvbnow,bttvb  S! j3 f) A) V, R4 f
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四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。

五、不要轻易许诺。 6 A, p  Y+ I" ?
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六、鼓励别人，给予他人帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^9 A, z$ E: t; k- o8 b8 w9 ?

七、尽量与你的家人和朋友在一起。
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八、多赞美别人，因为这可能是他最需要的礼物。 & q! z3 L( G9 ?' E5 e

九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现，而是勇气的象征；不要自夸，如果你做了好事，最终会有人发现。
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 5.39.217.77:88984 P* A. H5 V9 M( r' o$ f

十一、放松，当你想发脾气时，问问为件事情可会影响我一个星期？当有人开你玩笑时，要笑得最响亮。 tvb now,tvbnow,bttvb" F4 r6 ]. t' Z! M: h8 J  {3 d

十二、交一个新朋友，就如在你的面前展现了一个新的世界。
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十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点，有助于达到目标。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M2 _' v0 x' B  E! m9 c
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十四、对好事表示欣赏，这样既阐明了你的观点，又培养了良好的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 I% B1 {" o, s
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十五、读一本好书，扔掉那些坏书。
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十六、需要勇敢的时候问问自己：“人生能有几回搏？” 5.39.217.77:8898, X+ ?' ?: V4 \  A' s

十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好，外表也会更美观。 + v5 ]% {0 q& z# x8 d
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十八、不要听任烟雾污染你的空间，及时制止在你周围吸烟的人。

十九、还掉你借的书，整理衣柜中的衣物。 0 G: g6 I& f! ^
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二十、把抽屉里的照片取出来，装入影集。 ) N6 z+ e9 B& x& \4 }3 D4 G
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二十一、看到人行道上有果皮，拾起来扔进垃圾箱，别置之不理。

二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话，不要做你也不知道是对是错的事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s' Q- z4 r  ?: @: [, W

二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。

二十四、昂首挺胸地走路，多多微笑，你看起来至少要年轻十岁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# c! i4 x) j/ p  f
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二十五、不要害怕说；“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴，你就会有所收获。

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