標題:
[藥膳]
綠豆海帶生地湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-4 08:02 AM
標題:
綠豆海帶生地湯
材料
3 I4 O! L5 Z4 J) D1 G% z5 H7 A
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
# Q. r. b8 q5 L' \7 n
6 V# \/ R- Z6 N, A% x8 t公仔箱論壇
& T" x9 p$ L: k5.39.217.77:8898
做法
5.39.217.77:8898( o: k- z2 S/ ?: i0 C
1.瘦肉切件，汆水備用。
! I0 r6 A1 U3 f; S+ X9 y
$ z4 j; X" Z5 ?$ z4 d
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
$ a7 W2 A# _& r' n5 V4 b) h- o& atvb now,tvbnow,bttvb
2 _' D9 s! Y% C3 d4 W) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 V' F2 o8 O" ?8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; e H/ i! J( M+ F% p9 @ i
1 J( x& i3 @) B
貼士
: U7 W7 ~$ q1 W/ a4 b公仔箱論壇
若使用乾海帶的話，份量可減半。
tvb now,tvbnow,bttvb; w* B7 D" S' c+ m4 W: u7 a0 k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
