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標題: [藥膳] 綠豆海帶生地湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-4 08:02 AM     標題: 綠豆海帶生地湯

材料
3 H5 j- {; C. D! u/ z8 y5.39.217.77:8898瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量# d, A, J$ ]: e( }) ]3 u1 f7 f! T
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1.瘦肉切件,汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.77:8898# n& q$ \9 M9 l3 g& z

' ?+ B- o% G' s公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話,份量可減半。tvb now,tvbnow,bttvb. I# ^% \) N' P, ]7 M( a7 G





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