標題:
[藥膳]
綠豆海帶生地湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-4 08:02 AM
標題:
綠豆海帶生地湯
材料
7 v0 e3 R% E: d) ~& }; ~! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
$ ]; N5 k6 W4 R8 Z+ t
; a4 ]3 N5 ~) w1 t5.39.217.77:8898
& I; S8 ]' z; o" j/ G8 l2 j6 X
做法
. U0 J9 z( {4 H7 L( P+ s* l. o
1.瘦肉切件，汆水備用。
y. Y) W, k- _5 ~! H9 M" g+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- I( o" L! Q" V+ a6 Y
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
公仔箱論壇/ _ w( u7 p9 o% J* l
tvb now,tvbnow,bttvb( _8 p0 I3 j H# d N* \5 c7 e: _
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
公仔箱論壇! y. W: r& L2 Z/ o; s
4 x( h& Q# `" J3 T5 Z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' K, {9 n! l! `
貼士
6 \3 {7 k5 L/ z7 t2 }
若使用乾海帶的話，份量可減半。
, u' ~3 y5 ~+ u& s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
