標題:
[冷知識分享]
飯後不宜
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-10-9 12:00 PM
標題:
飯後不宜
1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
, Q; b3 Q1 b/ V7 \3 h
3 m' b2 h% k8 H# k( c' Wtvb now,tvbnow,bttvb
2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
公仔箱論壇5 x4 H" _! G7 `
! a1 H# }% }4 E& h8 J8 H公仔箱論壇
3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
# `: a) }2 g, i5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R/ c- g0 g( {2 T" O# E7 _
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
# f m1 n* y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d; A4 i* j8 g/ H
5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
tvb now,tvbnow,bttvb. m K8 G6 y2 Q
5.39.217.77:8898. m `# {; G+ \4 y! j/ M
6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
5.39.217.77:8898/ W J3 F0 g7 X& [; ^5 p
9 ~ S3 Y, H/ j( X/ B
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
) d$ I% S3 d- k& j) ~8 c( Z5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% ^( c) _1 c0 j; d5 d# A6 T
結論：吃完飯……發呆就好。
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-16 11:43 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
