Board logo

標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
0 ^0 ?5 I* D. G6 Y8 `) ]" k$ p5.39.217.77:8898花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; G$ j% N5 q  g8 _( w- K

  p5 z- k5 }1 ~$ n" M5 }! M
/ r) n4 K3 [9 b8 g4 J+ t5.39.217.77:8898做法
. `$ V7 E  X: f6 qtvb now,tvbnow,bttvb1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
) v3 ?0 a' T. u7 b0 S9 N! |0 M& ]3 D公仔箱論壇
$ s8 I# m: y7 _6 C8 k! h公仔箱論壇2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。5.39.217.77:88987 j( U! w( N; U7 C$ a* x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 c( }/ |0 \" ^5 k  d8 U1 d
3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇* P6 h. Q  p$ s. J5 z* a# U1 t
公仔箱論壇7 l' `- [+ B' b7 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ q& O, S. L& g- s. j
貼士tvb now,tvbnow,bttvb, C9 g% ~+ W7 ^$ L! |, b
想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
2 L2 e+ H  N% K5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0