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標題: [西式食譜] 秋味照燒牛扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-28 06:15 AM     標題: 秋味照燒牛扒

材料
: e* J; k0 d& ?  n+ _* O; B7 p4 n公仔箱論壇牛扒 200克、鮮冬菇(去蒂) 6隻、本菇(已切)/舞茸(已切)各 100克、豆角(約 2吋長) 20段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: w* b  X- d

1 Q$ [5 n+ }7 v% k* h調味料
" `/ \. D( f6 n4 ?% z) r牛油 10克、日本醬油 4茶匙、水 2湯匙、味醂 2茶匙、糖 3茶匙、鹽/胡椒粉各適量
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- ]. ~' ]4 T. L4 E, z9 }- q5.39.217.77:8898做法, C0 Z; M' W2 p
1.煲滾水,放入豆角汆水,盛起,浸冰水,備用。
  Z. G9 p  X/ B1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 j; ^  A6 b% h, O6 K/ z, H
2.牛扒切 4件,灑上鹽、胡椒粉調味。
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9 A8 z+ M/ o  j0 \3.燒熱鑊,收細火下 5克牛油,轉大火下牛扒,煎至喜歡的生熟度。
0 x' z* ~( R8 x& R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 h  j. v' J3 l* L4 ^, B! W
4.淋上日本醬油、味醂、糖,煮至牛扒入味,盛起備用。
* j* B8 {. e- N3 g/ l3 {, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R8 W7 v4 S! qtvb now,tvbnow,bttvb5.以原鑊剩下的牛肉汁,先以中火略兜冬菇,再下舞茸、本菇、水炒至軟身,落餘下牛油,炒至醬汁稠身。6 b+ p- C# J/ R$ w

) ^) d0 e: o8 g! ~. y* D6.雜菌上碟,加入牛扒,以豆角作裝飾即成。
$ w; z" j* G8 A5 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W! U2 u) _9 D4 ^* O9 j
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貼士
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