標題:
[健康資訊]
笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-10-7 06:12 PM
標題:
笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間！
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
公仔箱論壇# w7 i% P8 |7 o5 t0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" ?0 s4 a, K) w8 x4 b
妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
& p3 V2 P0 {% p6 F$ utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 j, a. A. Z8 p
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i0 R3 A _, T1 [/ H
( e! n! Q- v2 ?( R
因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
tvb now,tvbnow,bttvb: B6 ^5 A n* ^$ z' ]
( ?" ~" k+ M* U) r5.39.217.77:8898
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
/ Z( y, u* V$ a# X! |
/ E' U! B( E* p* N% u9 @& @( z- }
而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
5.39.217.77:8898% r" Y. `# o: d$ u9 s- {5 {
公仔箱論壇: `* ^7 D' e$ _
根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ F, W% n' w3 j `6 ?/ \ m) Y
( u) R- A# i1 V3 m4 {' j+ j
可令你容光煥發。
$ u5 t2 d& ~7 f8 @
6 t1 O* d7 n7 w# o5 P
) K5 g. Z2 g( {! k
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
4 f+ R+ Q0 A% ]% g9 k, r2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 Z0 K4 P! y! Y' O
大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
1 a: l# V {' P6 o+ M
0 L2 b6 g. V- m- U% W8 W
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，
6 R% R- p6 n: l2 A! v5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 \* P5 [$ t
是一種非常健康和有益的運動。
( X6 K- I! U/ }3 b
4 {& `1 ~5 u0 _/ M# a5 h公仔箱論壇
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，
* H+ l/ v0 z& f9 U3 ?& w
tvb now,tvbnow,bttvb4 r, A# U: D5 m! o
甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
$ }: ^9 \1 q( X4 N: _& |8 y, M公仔箱論壇
5.39.217.77:8898" P9 S6 J$ u, s3 [
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q, o, F; }9 P5 t" W+ g
9 A0 x$ m; }3 R6 `公仔箱論壇
實在是最佳的自然藥物。
9 O( a( T: O* @4 G* @
: d p* p$ m% U. F/ T0 q7 x% i# Y2 ]
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
& d: s- B( ~+ s- _9 m
9 h2 S) e7 I3 c4 ?7 Z/ Y6 {! x* P. a公仔箱論壇
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
' u0 t1 v, X8 ]1 D# `tvb now,tvbnow,bttvb
; P( E8 ? V( @/ n; b( r* Ktvb now,tvbnow,bttvb
而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
* t' G) X- o" F# e5.39.217.77:8898
0 C& ]: ?2 @; O- ]1 F! ^0 Itvb now,tvbnow,bttvb
大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
7 e9 H, T3 p- P; |0 N, J6 J! E
3 ?+ |4 c1 E' Q V1 x
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
6 g7 ]3 T( ]/ e1 D. L# c公仔箱論壇
0 F3 u- W4 x; G2 W' a+ u! Y5.39.217.77:8898
連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& \, q; X$ j, L
4 {$ Y0 ^; f! k3 }* [: J" P* a [公仔箱論壇
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
