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標題: [中式食譜] 紅豆燉蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-16 09:52 AM     標題: 紅豆燉蛋白

材料(8人分量)& t5 G5 @: q3 L) ?& h
牛奶  600毫升
3 b/ B% J0 y  a: y' p+ R$ X, p蛋白  500毫升
& i+ t; T4 v+ I+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  210克" e7 v9 ]# U1 J
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Steps
  i6 Q. k& D$ Btvb now,tvbnow,bttvb1. 將蛋黃與蛋白分開,並將牛奶倒進蛋白中。
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2. 用發蛋器把蛋白牛奶以低速打約30秒。
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* E4 I2 x: p. n3 |( |: q7 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 將紅豆放進小碗中,並加入打勻的蛋白牛奶。公仔箱論壇# z& @/ T) m! Q5 R) _/ {* e- C8 T1 G
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4. 以保鮮紙包裹,以攝氏100度蒸約11至13分鐘,以小量紅豆作點綴,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ l7 n+ P# X6 t& D' N6 b, p

$ w* i/ x/ ^  Q( E9 V  l* itvb now,tvbnow,bttvbWalter 小貼士:1 鴨舌瀝乾後,要立即冰鎮,以免沾染細菌。
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2 嗜辣者,可於享用時加點辣油,味道更佳。
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3 [) v% z. `, v, u9 q( o" o! Y! ^3 燉蛋白,若用鑊或鍋隔水蒸,很難計算溫度。可將筷子放在鍋邊,讓部分蒸氣溜走,溫度便會低於攝氏100度。tvb now,tvbnow,bttvb  r& D' [  S, ?/ D2 c# \
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4 不少人習慣蒸蛋白時加豆粉,使其更易凝固,此方法會令蛋白變得粗–。可選用北京德清源雞蛋,其蛋白稠結,容易凝固,於一般超市有售。5.39.217.77:88987 v4 ?3 x$ F2 n$ K
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5 每種雞蛋的稠結度不同,蒸的時間亦需自行調整。取出蛋白時,可先把它搖一搖,看看是否完全凝固,否則要多蒸1至2分鐘。
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作者: 柔    時間: 2011-9-16 11:15 AM

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