標題:
[健康食品]
冬季皮膚保健 多補充膠質食物
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-9-13 08:05 PM
標題:
冬季皮膚保健 多補充膠質食物
中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示，內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
+ e# [; K1 O( j* B, G- G
治法部分，則可應用紫雲膏外用，改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高，長時間使用電
6 j: q! i0 j9 M: _0 P# b5.39.217.77:8898
暖器，皮膚避免過度搔抓，同時可以多補充膠質食物作為保養。
c' ~7 i6 E, g2 e6 Y# L% m' E5 i
5 o3 M. U* W. J2 u3 p
李明哲醫師表示，中醫治療冬季癢，在內治法部分，針對血虛者，可用藥方四物湯（當歸、川芎、
5.39.217.77:8898" j o- |- Y- r# T# m2 {5 _
芍藥、地黃）、八珍湯（當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗）、當
' ~5 d3 {" j( J
歸飲子（當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草）等調理。而陰虛
tvb now,tvbnow,bttvb( j- r) @" S# [6 E6 W0 R
者，治療可用六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓）、加味逍遙散（柴胡、當
% N! t) @& S6 A6 r公仔箱論壇
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子）、一貫煎（沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川
) C3 h1 w/ F3 [9 r: ~
楝子）等調理。
5.39.217.77:8898( Q5 L' H K% c' P1 M L- |* N, V
1 w2 r0 m& T" J9 v/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
外治法部分，可用紫雲膏調理，做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片，放進三百五十毫升的麻
公仔箱論壇( I1 m" Y" o1 c
油中浸泡二到三天，然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
$ J; e# ?9 X' {0 L) ~5.39.217.77:8898
，注意時間不要出現焦味，接著將加熱過的油過濾取出，炸乾的當歸與紫草則丟棄不用，等到溫度
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c; ^2 e+ l" n: L
約降到九十度加入蜜蠟攪拌，最後溫度為六十度時加入冰片，攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固
- D. m- `: V: }9 h) l; A
，便完成。
5 x+ ]) F) i% q' S% o, o
" H% Q4 |, \9 A9 h3 ftvb now,tvbnow,bttvb
如何預防冬季癢？醫師提醒，應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用
: t% `" T* ^" B公仔箱論壇
品，以免導致皮膚油脂流失，造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器，如果要使用可以在室內放
) K( p0 R' A; v" L/ a9 k
一杯水以維持室內相對溼度，避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食，以免導致陰虛或是造成
1 B) Z: p* w* vtvb now,tvbnow,bttvb
燥熱體質，皮膚變的乾燥。
$ ~9 J) o% l Z/ |( j$ P- R公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ l; q9 p7 K9 Z' U) W3 Q
另外，皮膚若發癢不要搔抓，若產生傷口應該就診治療，尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
. Y% J8 o" h0 T0 U, d& L
用潤膚產品，針對皮膚癢的部份，平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份，可以補
tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ Z+ q% N! ~# S) I* P
充膠質，例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等，但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
