標題: [健康資訊] 牙齒保健常識 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-9-12 04:04 PM     標題: 牙齒保健常識

1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法* B  u' C5 Y. f/ N2 f, i: l3 f

4 M% B( S7 F# U. B2 K5.39.217.77:8898 2.不要忽略臼齒部位
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. S. V- [# X' E. {( Z$ Q8 _, V. k5.39.217.77:88983.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
9 Q- Y* ^2 b8 }6 {2 n5.39.217.77:8898% k, j5 b5 s, `) V( g$ O
5.以握筆方式握牙刷較正確
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6.使用牙線，可刮除齒垢5.39.217.77:8898$ K. r1 [( N1 c) n
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7.使用含有氟化物的牙膏
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用5.39.217.77:88986 d8 D9 ?) \( r

" h0 N3 E2 L( v9 K: v$ V/ E$ }& J公仔箱論壇 9.用清水刷牙也可去除牙垢
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5 k9 @+ h2 E; d( G0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N  h( N# \" f- J3 h' T
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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; I4 y8 I0 J2 M+ X; a% E 12.使用沖牙器5.39.217.77:8898# ~8 z, I8 }; F* @* u8 Q

6 r- F6 p5 H. _! J 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好9 ?+ C/ J( k" R) e- v
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒

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作者: babysing2011    時間: 2011-9-13 02:40 AM

牙醫同我講話要刷4分鐘

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