標題: [健康資訊] 牙齒保健常識 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-9-12 04:04 PM     標題: 牙齒保健常識

1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法8 f2 S( {' n: ?# c, w% Q$ w3 w

! @4 }- i! x0 c  y& }! i) a公仔箱論壇 2.不要忽略臼齒部位
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9 m& ^+ W, c- V$ A- G0 Y6 ]+ o. o公仔箱論壇3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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7 d$ }# S) x" U公仔箱論壇 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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" f5 B% }: A$ ?; u) M/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.以握筆方式握牙刷較正確
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& p* q2 v  s, l' C0 ~3 @. g 6.使用牙線，可刮除齒垢5.39.217.77:88981 p( n. t" e5 V% n5 T) M

6 i+ i3 @" E* a- x 7.使用含有氟化物的牙膏0 e6 F/ K% m7 E+ w. }# F
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用% Z. U% M: ~; s

& F/ x2 n& h: b- L9 v5.39.217.77:8898 9.用清水刷牙也可去除牙垢* N4 X0 }% l! D% n& v  o3 q

+ N; X9 m! f- E& g6 H" G 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢5.39.217.77:8898. |& x9 U3 T! U' ^

; I- }! C0 L5 i( m1 {$ \: p2 {  q5.39.217.77:8898 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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12.使用沖牙器
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* o  l$ ]2 d6 \# f4 s3 ~7 y2 s! Q 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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1 I; K0 h# p# l8 t: r6 w公仔箱論壇 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒

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作者: babysing2011    時間: 2011-9-13 02:40 AM

牙醫同我講話要刷4分鐘

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