標題:
[藥膳]
紅蓮栗子排骨湯
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-4 06:27 PM
標題:
紅蓮栗子排骨湯
紅蓮栗子排骨湯
! t5 k2 A' v$ r9 l n公仔箱論壇
5.39.217.77:8898 `' Y! ]3 ~3 q; l' _
e( `7 l3 q8 D* K# ^* R9 |
紅蓮栗子排骨湯
+ G8 x% [: x* t% X* U, i; D
& \9 x4 ]9 e _% h) i9 [- o& Z" jtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 L% l9 g) t, Q- S5 [
9 [2 _- T( i" v2 W( ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 ?/ p Q: U e6 M
tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ }+ {6 W, |2 o6 l1 Q
材 料 :
公仔箱論壇0 _$ c" N9 w o+ p
# X6 e' r6 ]8 l& R
蓮 子 1 兩
5.39.217.77:8898- d" Q7 e& f6 F3 V
5.39.217.77:8898( X. \' w2 B' ^4 U6 l. ^! d8 \
栗 子 半 斤
3 l6 F' {! z' t: f+ I8 Z5.39.217.77:8898
4 y* `, O7 y' Q( e0 _1 j; `
排 骨 1 2 兩
$ d/ V9 R; e8 e9 j8 O, O5.39.217.77:8898
) M. r' ]% M2 Q* A, K
陳 皮 1 塊
0 A$ B6 Q- n* _" \$ ~/ _, l
公仔箱論壇' x3 `. }( s" ?
水 適 量
公仔箱論壇 g, |' h$ Y- i# s" c1 r. E
9 z4 ^1 p( u' |! o
公仔箱論壇; ~, G2 Y. g9 b- q/ g* ^
& m1 l3 k/ U0 ^' T& N. \
5.39.217.77:8898! Z! m {4 l! H
7 J8 r* P; E7 _5.39.217.77:8898
製 作:
5.39.217.77:8898( H/ o, w$ x- U9 V+ U5 p5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j) a; U7 ?3 a) d
１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
- T, y: _1 ?0 J: {- O
公仔箱論壇' F: z2 z, A( Y6 K
２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
! {& ~3 N1 h, ftvb now,tvbnow,bttvb
, M; A1 b0 o: I ^4 D5 b
３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
( w. u% {" q: @- P3 s! c5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb! b, J9 i( p) a: v `! n
４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
5 j8 e3 e- |8 q" _$ A
. x1 ]+ _8 K5 k( }+ r7 G$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
5 g3 k& c$ ^* P! ]) X. Y' F5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb( p' l W" T+ G! L+ a, e* ?- \
６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
$ l/ c/ R& w; T- |9 \& O5.39.217.77:8898
. p4 S$ W3 K2 ~; ]8 a" h+ H
& |3 ^# v2 x. ]( {: N4 o
tvb now,tvbnow,bttvb! K3 C8 q" s+ \- Z
! ?) o; S9 N- r! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V9 Z: {* Y! }: z& |; d
5.39.217.77:8898+ f% V& Z. E2 B$ |2 E. _
公仔箱論壇, Z* l! M. r8 N
貼 士:
公仔箱論壇2 ^4 {$ g/ P6 L4 I6 L' e* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g" I7 Y- u$ [0 J2 B0 J! G
蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
% i2 t" ^3 S( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y1 ^' e* O& D' F7 }) f( K" q4 j
栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
o- s- r# ^7 t. T, q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t$ w. H8 I0 {3 a) q0 Z8 ^
豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
, ^( H! {" d$ c/ U
+ A, L/ ^9 s# b/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
! p& U! y k; X6 |. e
# w1 E: k+ ~2 A: K: `; V* jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 n9 w: `' `& x7 Z& Z, l. V
功 能 :
5.39.217.77:8898# Z0 }. O* f( B3 ^& ^9 R3 e5 Q
6 b4 I" t# B# `6 M9 [4 x2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
