標題: 非油炸的健康牌薯片 [打印本頁]

---

作者: carwing    時間: 2011-9-7 10:24 AM     標題: 非油炸的健康牌薯片

非油炸的健康牌薯片
' `& B/ r. B$ T( |( e) l                                                                                                                        
* Z; f! N: \5 O5.39.217.77:8898                                                                                                                                        tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ `- m+ m1 ?- b; v  N0 s+ P
材料:, {' q# o& S8 P: v, i
土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量
* q1 H+ w/ D2 Y, F# Q  d# O- n1 `$ q* R4 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 r' m5 r% ~9 W$ E9 r; u. J
                                                        
' Q: q! I8 U* q  T1 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
! a! a- [5 z5 x: f5.39.217.77:8898                                                                3 W  `6 ^. b% H! D4 X4 v& X
1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟+ }  s3 B1 F1 a% b/ [
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。5.39.217.77:88989 [7 z5 z' P2 J+ b5 L
3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.( T8 a* N8 t( H9 s4 _& i/ x
4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。  _# [, ?# Q/ A2 G/ s% h) W

+ g  e: z; ~* k& H                                $ N$ U& x3 ~3 ?8 h5 b6 a4 @7 }
                                                                                
, H2 t0 P& s, W- y) |5.39.217.77:8898 小诀窍:tvb now,tvbnow,bttvb& q$ X0 F6 R0 }! w6 f: r' W
                                                                                                                                       
, V$ X' i0 K/ j. b 微波的时间看微波炉的功率而定。8 e4 Y5 D! p/ V
                                                                        
8 u( ?' l! v9 F) ]/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0