標題:
霸王花無花果瘦肉湯
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作者:
polly456
時間:
2011-9-5 04:23 PM
標題:
霸王花無花果瘦肉湯
霸王花無花果瘦肉湯 材料：
: c7 D, @+ N9 w6 _公仔箱論壇
霸王花 1
5.39.217.77:88982 F2 G) p0 A- ^; C* s' Z' S1 F2 C
無花果 6粒
5 C$ S4 q* u6 I, [. P& O公仔箱論壇
蜜棗 6粒
7 U8 \( q, h" a: i5 @* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦肉 1斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! @3 k! H. U6 ^ c
南北杏 各少許
公仔箱論壇! d* n# Z& X, C, o' |
鹽 適量 製法
9 m# s; m" x( w% D/ s- X/ d/ q6 W5.39.217.77:8898
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
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2.瘦肉出水，洗淨。
+ |7 J Z5 h; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。
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