公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 久坐有害健康站著辦公正夯 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-9-5 12:30 PM 標題: 久坐有害健康站著辦公正夯

最新研究指出，女性每天久坐超過6小時，死亡率增加37%。男性久坐死亡風險雖不如女性高，但也無法避免死神提早來索命。因此美國矽谷最近吹起站著辦公旋風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 E% G/ ]( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R" i2 O/ l) i" e4 ?

「華爾街日報」（WSJ）報導，醫學報告指出，坐太久有害健康。因此Google、臉書及其他矽谷企業，有愈來愈多員工現在要把自己的辦公桌換成高辦公桌，並說，這樣比較舒服，精神也比較好。

+ E8 Y! K( D3 e; p$ W/ [8 V
高辦公桌距離地面較高，員工可以站著或坐在高腳椅上辦公。加州巴羅艾托（Palo Alto）臉書總部的高層表示，在新聞報導坐一整天會引發健康危機後，一些臉書員工要求改換高辦公桌。
% X+ Y x. c/ |, o/ U3 y6 C
6 F7 S- w" m$ j! i# Y8 B7 _! B9 C
報導引述了醫學研究，指出久坐使身體活動降低，因此會引發肥胖與其他健康問題。+ i) K$ L5 E6 N9 @7 x. ]0 i; o3 h

+ ?, I. X, t& h# E# |8 A/ Z
美國癌症學會（American Cancer Society）2010年1項研究發現，女性1天久坐超過6小時，比少於3小時的女性，死亡率高出37%，男性則是高18%。公仔箱論壇- G8 ?$ t; c" [3 B) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ r& {! ~- _. W- q# k

美國心臟病學會（American College of Cardiology）1月公佈1項研究也指出，在家坐得時間愈長，死亡率就愈高

作者: DD74 時間: 2011-9-5 03:19 PM

坐得太多真的不好, 有時間一定要做一點伸展運動才可

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)