標題:
[生活小百科]
人体24小时器官工作表
[打印本頁]
作者:
boxing88
時間:
2011-9-4 03:39 AM
標題:
人体24小时器官工作表
人体24小时器官工作表
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 k/ r' y7 S5 b& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V8 O2 y) n3 z0 S' t* y# J! H% @& k/ }
1∶00 人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
/ s& ?( R$ Q( g& q# t& r3 `' U
5 C( D) f; I) |6 W! T公仔箱論壇
2∶00 体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。而肝脏却在紧张地工作，为人体排毒。
; Q" K2 T2 g5 P2 k) D0 h: o+ I公仔箱論壇
公仔箱論壇" P8 |0 r+ |1 C9 F
3∶00 全身处于休息状态，肌肉完全放松。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ T% j: ~, e7 `
" d- X4 v8 o, _1 s
4∶00 血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。
6 p2 f9 h( n# d2 X
' z; U- h5 c" \
5∶00 经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。
5 L+ A" t4 U9 P* \# b; G
& l/ _" T% L+ l( c' @% {* t+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6∶00 血压开始升高，心跳也逐渐加快。
! {7 m- t! o! P! O2 d6 M/ [. n6 s5.39.217.77:8898
) g" W6 N( B3 w" t/ O2 ~4 ~
7∶00 体温开始上升，人体免疫力最强。
tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 ]/ @$ r4 [
% j" s8 p3 B& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8∶00 皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
公仔箱論壇* W: T# q9 T7 R5 h2 q# `, }
tvb now,tvbnow,bttvb: U7 I* g- a4 \1 Q" K8 r$ U3 Q
9∶00 皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。
/ K' W) I' a$ E
. g3 Y2 p( r9 ?6 Z
10∶00 精力充沛，最适宜工作。
tvb now,tvbnow,bttvb9 M, t3 [+ G2 Q4 g' G( c, z
9 S0 t9 {6 u7 l公仔箱論壇
11∶00 精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。
tvb now,tvbnow,bttvb, y( t7 y6 d- n# ~+ L1 a
tvb now,tvbnow,bttvb- m- z, K2 s5 B- H" G: K! N
12∶00 经历了一个上午的工作，人体需要休息。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ x1 M# v- ~5 p, S( W
公仔箱論壇* _) f" Y4 o% X' ~( E" \! e
13∶00 此时胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，人体稍感疲乏，需要短时间的休息。
+ k; M% W" Q/ t. Y7 v) F. O5.39.217.77:8898
1 q* X; m" X9 i* r3 s8 f2 n2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
14∶00 人体应激能力下降，全身反应迟钝。
5.39.217.77:88981 {+ e3 D+ L' E! E( t
tvb now,tvbnow,bttvb. E" C: P- Y% I! v% j
15∶00 体温最高，工作能力开始恢复。
- I% V5 T% D( \$ \# S5 K h6 }) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [* n' Z$ M# m: e8 J: o# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
16∶00 血糖升高，脸部最红。
$ A+ h* |8 H( ?; D$ S6 ~- Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 ~& q$ F# x) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
17∶00 工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。
6 K; w( ^' T, Y( qtvb now,tvbnow,bttvb
! ]# O8 N9 ]' s8 u# f Q
18∶00 人体痛觉再度降低。
: U( ]! a+ ]" l- Z2 C: s$ q公仔箱論壇
. Z/ p0 x, I# C4 L! P5.39.217.77:8898
19∶00 血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。
- R; F8 d, g) [# w- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h+ w% P. S5 V, a P
20∶00 记忆力最强，大脑反应异常迅速。
6 H) Y5 U) R' M6 m- _2 f8 Q* `* Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 I. Y4 g4 }6 ~2 \8 R0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
21∶00 脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。
5.39.217.77:88988 @: x8 T7 A9 w1 m y/ K/ D
. s, L1 }" j2 q( X8 f1 N+ d
22∶00 呼吸开始减慢，体温逐渐下降。
! H7 ?; m, l. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [# J. g3 q% m
23∶00 机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。
tvb now,tvbnow,bttvb' g/ c- O1 i9 P5 ]
7 d! K k5 y1 y+ K: @1 b
24∶00 进入睡眠状态，充分恢复体能。
( {! a% _% u _: I+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H# F( e) `1 `: r6 r3 x
当然，个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚，在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏，从而更好地进行工作和休息。
作者:
maloxching
時間:
2011-9-4 09:37 AM
不錯的資訊,收下了 .
作者:
guyue061126
時間:
2011-9-5 11:15 AM
学习了，可以根据这个来安排工作时间
作者:
openforlook
時間:
2011-9-5 10:54 PM
thanks for sharing :)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
