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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
3 o# w8 r" A: S  i" Y+ O0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
" [1 U. l5 g. t  Stvb now,tvbnow,bttvb
7 A( B( N  o. {( `tvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 m- C2 E+ Q- o7 x, W, a4 I8 K2 I  H鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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9 ]* _( {  n5 V) c/ M( m1 J* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 Q8 e! H( g) k1 r% O  t" E- z+ vtvb now,tvbnow,bttvb1.欖角浸水後,切碎。% T! w$ v; j6 U. J+ h% a& D+ R& |

# A' B$ c3 u- d- M* i# Ptvb now,tvbnow,bttvb2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。5.39.217.77:8898$ }0 ]# _5 _0 j( o% Y+ c

4 w1 \6 }) S% o% n  |% m7 E1 O3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
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$ q5 [9 B' ?% w3 n$ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; r9 S5 ?, l6 f) ^
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想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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