標題:
[中式食譜]
欖角生抽炒翠玉瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-3 06:20 AM
標題:
欖角生抽炒翠玉瓜
材料
tvb now,tvbnow,bttvb4 I& i; U1 i( S+ p" t4 _& X
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
. _/ f# l3 Y: a; B& T
$ ^7 ]) ~5 r" o7 s" v1 y4 A+ rtvb now,tvbnow,bttvb
調味料
公仔箱論壇3 A! y, @1 r$ J0 I5 [
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
& z1 Q! y( J" V$ I; Q$ _% M8 G% Y5.39.217.77:8898
' e/ O" K( o% w; m& g& x公仔箱論壇
$ F1 D2 S1 B3 S" D$ U; z
做法
- `5 D" |1 L: c( j/ g4 S
1.欖角浸水後,切碎。
7 g- b( c Z4 e- i5 {tvb now,tvbnow,bttvb
% A- f# p% Y3 ^9 r( e5 a5 w+ ?, K
2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
5.39.217.77:8898/ s7 e+ @7 \ ]" y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) y/ \* {3 y
3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
3 S& q" M- o( r: p7 Z- T$ T" U0 D$ b
5.39.217.77:8898- z& i2 `; \' g& v, t( l7 n
5.39.217.77:8898: T2 K' h" Z$ v
貼士
* A* a$ t# T2 C* k* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
7 W7 h4 ]# S$ d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0