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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料9 y; m+ b; G, g6 Y1 U: b
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
7 O/ j( U- I- f) `; r+ M
5 u: W$ j; x% q調味料
$ _& K5 |1 r; E& x  j1 I* D公仔箱論壇鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙( O& C7 q7 X9 A3 \+ W; p6 B& q* S
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! m. K+ I$ o( w, r& U做法
3 v' g( Q: s1 I: \' b  i  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.欖角浸水後,切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! n; R/ m! O/ A! Q+ D

/ }+ s% H7 ^! `公仔箱論壇2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。: k: ~' L5 N: u5 M

- `/ K9 X' _& v" w$ p公仔箱論壇3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
2 T7 x6 N8 |/ J  w; U: }' j/ D公仔箱論壇
$ b7 w' O3 i3 [/ }7 f& f公仔箱論壇5.39.217.77:8898) j/ Y) V& F7 B! J& @! G
貼士
9 G' }3 T: Q2 ^5.39.217.77:8898想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。 5.39.217.77:88987 ]( y( M3 w9 B4 S* i





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