標題:
[中式食譜]
欖角生抽炒翠玉瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-3 06:20 AM
標題:
欖角生抽炒翠玉瓜
材料
3 o# w8 r" A: S i" Y+ O0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
" [1 U. l5 g. t Stvb now,tvbnow,bttvb
7 A( B( N o. {( `tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
8 m- C2 E+ Q- o7 x, W, a4 I8 K2 I H
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
) S! t {+ F+ E. B
: q/ |3 }5 o- D
9 ]* _( { n5 V) c/ M( m1 J* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
0 Q8 e! H( g) k1 r% O t" E- z+ vtvb now,tvbnow,bttvb
1.欖角浸水後,切碎。
% T! w$ v; j6 U. J+ h% a& D+ R& |
# A' B$ c3 u- d- M* i# Ptvb now,tvbnow,bttvb
2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。
5.39.217.77:8898$ }0 ]# _5 _0 j( o% Y+ c
4 w1 \6 }) S% o% n |% m7 E1 O
3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
6 u: D) |9 K4 |0 s# v. Stvb now,tvbnow,bttvb
$ q5 [9 B' ?% w3 n$ K公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q; r9 S5 ?, l6 f) ^
貼士
( ~4 P% s# H; C9 @ Q' x0 X
想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
6 O6 O9 [3 v0 Q5 b* N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0