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標題: [健康資訊] 兒童食過量維他命會惡心 [打印本頁]

作者: d82622 時間: 2011-9-3 06:10 AM 標題: 兒童食過量維他命會惡心

很多家長會擔心孩子營養不良給予維他命食用，兒童服用維他命是常見的現象，但很多家長都不太清楚兒童是否需要服用。公仔箱論壇1 W. T4 W; D3 G: A) n" M
生活正常毋須服用
在美國曾經做了一項有關兒童服用維他命的研究，研究對一萬名年齡介乎2至17歲兒童及青少年進行調查，結果顯示多過三分之一的兒童及青少年，在過往一個月內服用維他命或礦物質補充劑。! Z6 ~7 `& d$ l% y
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此外，結果顯示服用維他命的兒童或青少年大多是一些身體健康、生活方式正常的，他們其實不需要服用維他命，而那些真正需要服用維他命的，卻沒有服用維他命。究竟哪些人需要服用維他命呢？很多醫療組織例如美國小兒科醫學會及美國營養師協會建議，飲食是攝取維他命及礦物質的最好方法。

需要服用維他命的兒童或青少年是那些體重過輕、飲食有特別限制，或身體有某些毛病而導致某些維他命或礦物質缺乏的兒童。如果給不需要服用維他命的兒童服用維他命，會有甚麼影響呢？服用過量的維他命可能會令兒童出現惡心、嘔吐、腹痛等症狀。

飲食均衡是攝取足夠維他命最佳方法，如家長對孩子是否需要服用維他命有疑問可向醫生查詢。公仔箱論壇+ E; B8 ^+ x0 K8 D" N0 a, x
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香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心

作者: jamcream 時間: 2011-9-3 07:42 PM

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作者: ruby9108 時間: 2011-9-3 11:55 PM

我覺得不見得小孩子就要時時藥補維他命,還是食補比較安全耶~~畢竟那些藥補多半是西藥成份,吃多了也不好吧~

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