標題:
[冷知識分享]
全球十大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-2 10:02 AM
標題:
全球十大垃圾食物
一、油炸類食品
5.39.217.77:8898) u* ?$ D' _& F4 M$ q
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
公仔箱論壇, N! S% U3 `. Z% H9 I
2 、含致癌物質
' ]) L! j1 ^4 }0 `; ^3 }1 J/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
! V/ S, C; n) j7 ?: ^# }
6 d; p# r, \( f2 r5 j: }5 z8 S9 T
二、醃制類食品
公仔箱論壇, J7 `, B2 B- Q5 p; B+ |6 k
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
; @, r" _4 g3 d6 a: A7 A公仔箱論壇
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
4 `! I7 y/ ] P
3、易得潰瘍和發炎
& s0 N m2 A. n. O
. R* i L' e8 q) h
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
' n, E7 U0 P; D- W8 b7 K: d公仔箱論壇
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 O9 \; J& m; ?' E7 `# b" u' r3 d
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
tvb now,tvbnow,bttvb) j7 i1 }6 G c6 j. u
公仔箱論壇; \4 H/ \, s: U9 j7 Q
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
tvb now,tvbnow,bttvb0 W% f+ T* e: j- |' Y
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~* f1 |2 @& P& S+ ]
2、嚴重破壞維生素
tvb now,tvbnow,bttvb" ~3 v" K e8 i. ^' c
3、熱量過多、營養成分低
tvb now,tvbnow,bttvb2 C! G$ H( h7 k
: C+ a6 v8 }' z$ ?, { c
五、汽水可樂類食品
5.39.217.77:8898/ a- d6 g8 M9 n5 i% a3 O- E a
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _+ w9 _" g. s" U2 F
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
7 x8 @" B4 p/ r5 Y4 _
7 `6 d7 Y! V) M; c' m9 t% ]
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
公仔箱論壇! f) \! ?/ c# j" S6 q1 [
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 S& \" o) j( l4 l, @ A8 r
2、只有熱量，沒有營養
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @' i0 i# _! q; Y( ]
5 A: }( h9 [% B' @% P/ a! E: a
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
tvb now,tvbnow,bttvb! f$ R; j4 z3 I, u! D
1、破壞維生素，使蛋白質變性
& c% S. @$ d$ ?! Z: j' V& ^
2、熱量過多，營養成分低
. P4 ~' j/ M# ~5.39.217.77:8898
. Q/ H! ]9 |* g' m( `9 g公仔箱論壇
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
( L$ l' Y' Z+ M1 j; j: d
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ k8 p2 H* f& S6 ^- x7 k
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
5.39.217.77:8898& I( ~( E3 r; B$ D$ A
( |; g& y7 G) j T3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% H* f# F2 | m) }- q* e
1、含奶油极易引起肥胖
( ?: F, Q/ C+ Y! `" y公仔箱論壇
2、含糖量過高影響正餐
9 J. J% M/ x2 i6 u0 U
+ Y# _& m& y$ v+ m# ztvb now,tvbnow,bttvb
十、燒烤類食品
4 C' E4 c1 r) }: m4 e5.39.217.77:8898
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
# W! ^' c. i- I8 D" _: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
* n* ~6 ^ n! p! B
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:37 PM
thx 4 sharing...
作者:
codyxiang
時間:
2007-10-4 10:17 PM
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者:
yasan0969
時間:
2007-10-5 08:49 AM
thanks:onion14: :onion14:
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-6 06:57 PM
Thank You For Sharing
% J9 B; J0 R+ R+ @$ K c. a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
