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標題: [中式食譜] 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-2 06:24 AM     標題: 芋絲翠玉鹹蛋浸泥鯭

材料tvb now,tvbnow,bttvb' z' u, W$ i! Q2 {7 d8 j2 `: D3 }
泥鯭 600克、芋絲 200克、翠玉瓜 1條、蒜頭 3粒、陳皮(已浸) 1角、水 1公升、鹹蛋 1隻、中國芹菜(切段)/芫荽(切段)各少許tvb now,tvbnow,bttvb$ I) ?* G. q4 L4 K) z, y
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1.翠玉瓜切段,再切條備用。
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* Q( Y5 M+ a  Y5 |% z5.39.217.77:88982.泥鯭從頭往魚肚方向剪開,取出內臟,洗淨備用。
& J1 W' Y2 [. p3 b; o8 D$ T4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T" ]$ T; c/ X$ y2 _; q公仔箱論壇3.芋絲隔去包裝水份,用清水浸一浸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 d* p1 ?& p0 {4 o

6 y) s8 r; `( J+ q4.蒜頭用刀拍扁。陳皮去瓤、切絲。
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5.將鹹蛋黃和蛋白分開。刀抹油,用刀把鹹蛋黃壓扁並切碎。) P7 ]. D( G+ o5 D  T! D

$ M$ y  n6 L7 S3 A6.煲中下油,以中火爆香蒜頭和陳皮絲,放入翠玉瓜炒略炒,下芋絲、水,轉大火煮滾後放鹹蛋黃和泥鯭浸煮 3至 5分鐘,收中火,加入鹹蛋白。公仔箱論壇% E9 ?$ b+ u' `3 Y
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7.熄火,放入中國芹菜和芫荽便可。+ @% o, @: V, _, J9 ^! S) _: A
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8 v: A/ w- U. C2 Q2 L貼士若想湯味更鮮和濃,毋須下鹽,可加多一隻鹹蛋來滾湯,效果更好。
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