公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [更新09-30] (TVB) 都市閒情 [2011-09-01~2011-09-30][TV-RMVB] [打印本頁]

作者: admin 時間: 2011-9-1 03:55 PM 標題: [更新09-30] (TVB) 都市閒情 [2011-09-01~2011-09-30][TV-RMVB]

2011.09.30 - 和風櫻花蝦乾蛋白炒飯
播出日期: 2011.09.30 (五)
秋風颯颯，一碗蛋白及XO醬濃香炒飯，教人食指大動，但略嫌平淡，加上櫻花蝦乾及蜜餞火腿等配料，味道又如何？今集大廚嘉賓的創意配搭，將鮮甜引入惹味鹹香的炒飯當中，提升滋味。大廚還會提供幾個炒飯小貼士。孕婦懷孕期間，身體會額外製造血液，亦需在嬰兒出世前預先儲備鐵質，應該從甚麼食物當中吸收？動物肝臟雖有豐富鐵質，但同時含豐富維他命A，過量攝取會破壞成長中的胚胎，肝臟食物少吃為妙。靚靚準媽咪汪琳建議以含鐵量較高的蓮藕代替，更會教大家煮一味既香口又健康的「香煎蓮藕餅」。

【檔案大小】 : 116MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕

圖片附件: 1.jpg (2011-9-1 03:55 PM, 82.06 KB) / 下載次數 16
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1464131&k=6a03ea87d851abda75989554efd74b7b&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [中秋應節佳餚] 都市閒情2011-9-1.rmvb.torrent (2011-9-1 03:55 PM, 11.84 KB) / 下載次數 785
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1464132&k=1d3e3e15828f1169aa63ed8efb1a83b1&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [中秋美食顯心思] 都市閒情2011-9-2.rmvb.torrent (2011-9-2 06:03 PM, 21.02 KB) / 下載次數 822
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1465018&k=3bb02804fb698b849c9c3f7c13eb8efb&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [食物安全要留神] 都市閒情2011-9-5.rmvb.torrent (2011-9-5 05:51 PM, 19.58 KB) / 下載次數 684
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1466993&k=46b39e76c6d94729afb92d194d00836d&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [親子教育基本法] 都市閒情2011-9-6.rmvb.torrent (2011-9-6 03:29 PM, 21.1 KB) / 下載次數 687
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1467591&k=a42795fb90ca9a2d234834627e816eab&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [燒味健康食法] 都市閒情2011-9-7.rmvb.torrent (2011-9-7 03:11 PM, 13.25 KB) / 下載次數 818
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1468280&k=5a1c35ffc37661f85929a71c49e0083e&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [職場新人攻略] 都市閒情2011-9-8.rmvb.torrent (2011-9-8 03:22 PM, 11.24 KB) / 下載次數 726
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1468874&k=c3e3019f2a0166b92dea7e2ec3c1f22d&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [傳統美食新「煮」意] 都市閒情2011-9-9.rmvb.torrent (2011-9-9 03:46 PM, 11.47 KB) / 下載次數 839
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1469717&k=1d2e5a57c4fea04ab4dae230e470627a&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [銀行大裁員] 都市閒情2011-9-12.rmvb.torrent (2011-9-12 03:02 PM, 19.32 KB) / 下載次數 703
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1471658&k=7260f59765939600be42be80ec4c9f7e&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [寶寶離家上學堂] 都市閒情2011-9-13.rmvb.torrent (2011-9-13 05:29 PM, 20.46 KB) / 下載次數 639
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1472292&k=a7d8ac67ad8d5d395d94ecb47dc6f06e&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [拔罐知多?] 都市閒情2011-9-14.rmvb.torrent (2011-9-14 03:41 PM, 13.11 KB) / 下載次數 774
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1472936&k=5c23bad168793e766ad0bf511cedb9d7&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [正確認識皮膚病] 都市閒情2011-9-15.rmvb.torrent (2011-9-15 04:01 PM, 12.16 KB) / 下載次數 782
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1473588&k=5d5f309d79ec107325798c1b1b99035a&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [新派泰式滋味] 都市閒情2011-9-16.rmvb.torrent (2011-9-16 04:23 PM, 21.14 KB) / 下載次數 841
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1474587&k=85d950f3421c675b96d9ae35313de18b&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [團購慳定蝕？] 都市閒情2011-9-19.rmvb.torrent (2011-9-19 04:06 PM, 19.89 KB) / 下載次數 551
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1476754&k=147328acc0e0340515c433821c0ae17c&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [適應校園生活] 都市閒情2011-9-20.rmvb.torrent (2011-9-20 04:00 PM, 20.18 KB) / 下載次數 656
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1477353&k=eb1c0f4526a90b43635c094407330d93&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [秋日滋保湯水] 都市閒情2011-9-21.rmvb.torrent (2011-9-21 03:28 PM, 13.52 KB) / 下載次數 831
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1478140&k=005df263295e41c63ab2de6678446fa2&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [讀寫障礙知多點] 都市閒情2011-9-22.rmvb.torrent (2011-9-22 03:16 PM, 12.61 KB) / 下載次數 680
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1479019&k=553508646cbb95e5c73c8e488e3cb570&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [滋味海鮮四重奏] 都市閒情2011-9-23.rmvb.torrent (2011-9-23 04:53 PM, 12.74 KB) / 下載次數 766
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1479828&k=360150b7a705a72d284f991bf2781052&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [齊來關注內地孕婦來港產子問題] 都市閒情2011-9-26.rmvb.torrent (2011-9-26 03:05 PM, 18.62 KB) / 下載次數 642
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1481559&k=deb2e4d35e05b81db41678a383589a31&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [幼兒外語學習須知] 都市閒情2011-9-27.rmvb.torrent (2011-9-27 03:12 PM, 20.69 KB) / 下載次數 644
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1482385&k=b3faa1fd082699ecb4fc53ac74f34c16&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [健康減肥餐單] 都市閒情2011-9-28.rmvb.torrent (2011-9-28 05:49 PM, 14.19 KB) / 下載次數 770
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1483124&k=9cb4914053d5a62a29ca36652a9d1336&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [對付失眠安睡法] 都市閒情2011-9-29.rmvb.torrent (2011-9-30 02:03 AM, 11.74 KB) / 下載次數 657
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1484223&k=4348ddb521aa27e702af8623a1cf7ec7&t=1726838752&sid=yS6pa6

附件: [和風櫻花蝦乾蛋白炒飯] 都市閒情2011-9-30.rmvb.torrent (2011-9-30 04:46 PM, 12.33 KB) / 下載次數 792
http://5.39.217.77:8898/attachment.php?aid=1484591&k=5ce447809464809c1cebb454ff5b9b80&t=1726838752&sid=yS6pa6

作者: Loretta 時間: 2011-9-1 04:51 PM

Great post. Thank you!

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-1 05:06 PM

Thank you so much !!!!!

作者: ly1014 時間: 2011-9-1 07:27 PM

Thank you so much !!!!!

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-1 08:29 PM

多谢分享!!!

作者: rubycon 時間: 2011-9-1 09:15 PM

多谢楼主分享。

作者: Harping 時間: 2011-9-1 09:18 PM

支持发片，感谢分享！！！

作者: louiszehk 時間: 2011-9-1 09:34 PM

thank you so much for your times and effort !!!!!!

作者: 回春 時間: 2011-9-1 10:55 PM

Thank you very much！！非常感謝以無私精神供大家分享！！請繼續努力！！加油唔该晒！！您用心的製作，我衷心的感謝！！無言感激！！

作者: eastcraig 時間: 2011-9-1 11:28 PM

thanks for sharing

作者: mjping 時間: 2011-9-1 11:34 PM

thank u

作者: frecheung 時間: 2011-9-2 12:10 AM

thank you for sharing

作者: frecheung 時間: 2011-9-2 12:13 AM

thank you for sharing

作者: fionny 時間: 2011-9-2 12:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-2 12:17 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: choimul 時間: 2011-9-2 12:27 AM

多谢楼主分享

作者: wow999 時間: 2011-9-2 01:30 AM

thank you admin

作者: Air2333 時間: 2011-9-2 01:52 AM

Thank you for sharing.

作者: PLOWSHARE 時間: 2011-9-2 03:32 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: saigonuk 時間: 2011-9-2 10:02 AM

thank you very much

作者: landpark 時間: 2011-9-2 10:06 AM

thanks

作者: kenlonet 時間: 2011-9-2 01:49 PM

多謝分享衷心感謝

作者: bjpublic 時間: 2011-9-2 03:49 PM

thanks for sharing

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-2 06:12 PM

多谢楼主发片,無私的分享
非常感謝, 非常感激! 唔该晒!
Thank you very much

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-2 08:27 PM

多谢分享!!!

作者: Loretta 時間: 2011-9-2 08:36 PM

Great post. Thank you!

作者: mjping 時間: 2011-9-2 09:35 PM

thank u

作者: 回春 時間: 2011-9-2 10:50 PM

Thank you very much！！非常感謝以無私精神供大家分享！！請繼續努力！！加油唔该晒！！您用心的製作，我衷心的感謝！！無言感激！！

作者: menulink 時間: 2011-9-2 10:56 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-3 12:12 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: frecheung 時間: 2011-9-3 12:28 AM

thank you for sharing

作者: louiszehk 時間: 2011-9-3 01:19 AM

thank you for sharing !!!!!

作者: eastcraig 時間: 2011-9-3 04:01 AM

thanks for sharing

作者: 回春 時間: 2011-9-3 04:02 AM

Thank you very much！！非常感謝以無私精神供大家分享！！請繼續努力！！加油唔该晒！！您用心的製作，我衷心的感謝！！無言感激！！

作者: Air2333 時間: 2011-9-3 05:43 AM

Thank you for sharing.

作者: hjiang924 時間: 2011-9-3 08:39 AM

thanks for sharing!

作者: landpark 時間: 2011-9-3 08:47 AM

thanks

作者: saigonuk 時間: 2011-9-3 09:51 AM

thank you very much

作者: mikeone 時間: 2011-9-3 06:17 PM

Thank you for sharing

作者: chan_pk_joe 時間: 2011-9-4 03:43 AM

Thanks for share!!!!

作者: Loretta 時間: 2011-9-5 06:25 PM

Great post. Thank you!

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-5 07:36 PM

無私的分享
非常感謝, 非常感激! 唔该晒!
Thank you very much
多謝你的貢獻,辛苦您

作者: hjiang924 時間: 2011-9-5 09:58 PM

thanks for sharing!

作者: landpark 時間: 2011-9-5 11:38 PM

thanks

作者: 回春 時間: 2011-9-5 11:43 PM

Thank you very much！！非常感謝以無私精神供大家分享！！請繼續努力！！

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-5 11:46 PM

多谢分享!!!

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-6 12:13 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: eastcraig 時間: 2011-9-6 01:22 AM

thanks for sharing

作者: Air2333 時間: 2011-9-6 05:49 AM

Thank you for sharing.

作者: louiszehk 時間: 2011-9-6 06:23 AM

thank you for sharing !!!!!!

作者: ben620 時間: 2011-9-6 06:59 AM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-05!

作者: Loretta 時間: 2011-9-6 09:05 AM

Great post. Thank you!

作者: tonyic 時間: 2011-9-6 09:10 AM

Thank you so much

作者: saigonuk 時間: 2011-9-6 10:31 AM

thank you very much

作者: csmpaul 時間: 2011-9-6 11:30 AM

thank you for sharing

作者: Loretta 時間: 2011-9-6 05:02 PM

Great post. Thank you!

作者: mrfusion 時間: 2011-9-6 06:48 PM

thks for sharing

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-6 07:48 PM

感激,感激
Thank you very much！

作者: l3316 時間: 2011-9-6 09:40 PM

thanks

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-6 10:31 PM

多谢分享!!!

作者: bont 時間: 2011-9-6 10:34 PM

thanks a lot for sharing

作者: hktvb1668 時間: 2011-9-7 12:07 AM

thank you

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-7 12:24 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: eastcraig 時間: 2011-9-7 12:26 AM

thanks for sharing

作者: Air2333 時間: 2011-9-7 12:42 AM

Thank you for sharing.

作者: louiszehk 時間: 2011-9-7 01:23 AM

thank you for sharing !!!!!

作者: fionny 時間: 2011-9-7 01:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: YYYeung 時間: 2011-9-7 01:51 AM

thx for sharing ^^

作者: Air2333 時間: 2011-9-7 02:22 AM

Thank you for sharing.

作者: hjiang924 時間: 2011-9-7 04:16 AM

thanks for sharing!

作者: ben620 時間: 2011-9-7 06:54 AM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-06 !

作者: saigonuk 時間: 2011-9-7 09:52 AM

thank you very much

作者: landpark 時間: 2011-9-7 10:41 AM

thanks

作者: Loretta 時間: 2011-9-7 05:41 PM

Great post. Thank you!

作者: ben620 時間: 2011-9-7 09:41 PM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-07 !

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-7 10:04 PM

Thank you very much！！非常感謝！無言感激！！
感謝你的分享!辛苦哂 !

作者: l3316 時間: 2011-9-7 10:05 PM

thanks

作者: hktvb1668 時間: 2011-9-7 11:04 PM

appreciated your great job

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-7 11:07 PM

多谢分享!!!

作者: fatduck4u2 時間: 2011-9-7 11:34 PM

thank you for sharing

作者: eastcraig 時間: 2011-9-8 12:03 AM

thanks for sharing

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-8 12:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: sky_sea 時間: 2011-9-8 12:42 AM

感謝大大分享~~
大大辛苦了~~

作者: frecheung 時間: 2011-9-8 01:09 AM

thank you for sharing

作者: symon 時間: 2011-9-8 01:17 AM

Thank you very much for sharing this movie, appreciate your hard working . Please keep the good job up. Thanks again.

作者: Air2333 時間: 2011-9-8 01:43 AM

Thank you for sharing.

作者: fionny 時間: 2011-9-8 01:46 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bont 時間: 2011-9-8 02:34 AM

thanks a lot for sharing

作者: louiszehk 時間: 2011-9-8 03:38 AM

thank you for sharing !!!!!!

作者: ckjohnny 時間: 2011-9-8 03:42 AM

thanks a lot

作者: landpark 時間: 2011-9-8 08:10 AM

thanks

作者: saigonuk 時間: 2011-9-8 11:09 AM

thank you very much

作者: PLOWSHARE 時間: 2011-9-8 04:47 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ben620 時間: 2011-9-8 04:50 PM

Thanks for your sharing 都市閒情 on 2011-09-08 !

作者: Loretta 時間: 2011-9-8 05:42 PM

Great post. Thank you!

作者: 777MARK777 時間: 2011-9-8 08:36 PM

非常感謝你的分享！感激！辛苦哂
Thank you very much

作者: zidane_kobe 時間: 2011-9-8 08:49 PM

多谢分享!!!

作者: l3316 時間: 2011-9-8 10:15 PM

thanks

作者: 回春 時間: 2011-9-8 10:46 PM

Thank you very much！！非常感謝以無私精神供大家分享！！請繼續努力！！加油唔该晒！！您用心的製作，我衷心的感謝！！無言感激！！

作者: 聞雞起舞 時間: 2011-9-9 12:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)