標題:
[健康資訊]
樂觀可以延長生命
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 09:36 PM
標題:
樂觀可以延長生命
研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
; X% c7 [/ G9 O) F" b公仔箱論壇
! |+ F& m+ A# G- F7 S$ ?
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
( ~% x# I5 t Z) g$ T5.39.217.77:8898
* t4 H& q) q( f. J8 U, V
研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
公仔箱論壇, s- L+ I# w1 j1 E- W ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, Q, C5 B2 l
在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
5.39.217.77:8898: u; j0 s6 |& ^4 _1 @7 \, ?/ Y
4 X9 c) K! b8 n+ P
在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
) U: [# O# S$ K3 S' l4 G8 O; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s4 M% d9 n! e1 J+ O! y- Z6 g& q
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
: d2 X3 z' q% }' w2 X
; o$ o2 S7 M8 F0 E) I5 H9 u+ ~+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
$ V2 h" M$ H& Z4 V& U: I. |
5 J( Y7 T: u+ d# g$ j/ j y
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
公仔箱論壇+ A$ @! C3 p& D% u9 A
1 J! M; v: ~+ d* A; Y5.39.217.77:8898
˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
. p+ y) U# N9 `6 d; h5 r a0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 O. O9 M$ A) \- m
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
