標題:
[西式食譜]
粟米片伴三色醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-1 06:19 AM
標題:
粟米片伴三色醬汁
材料
公仔箱論壇9 b$ `; _9 f8 s1 e) F+ M' E8 @
粟米片適量
* @# y! m! b9 L$ \4 N) B& Z5.39.217.77:8898
+ f$ ~0 I: I( c3 a. d% }
榴槤芝士醬
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 i' a$ o$ ^* n. s- v8 _
榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
5.39.217.77:8898# E: U; n \5 P$ u( o+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 @& x2 I1 N- `
南瓜番茄肉醬
) E- K6 ^0 \0 C g. g: l/ p) h! ~* H
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. ^$ q5 @; [9 I$ c, ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 a! S! C% j1 p
牛油果果仁醬
( B0 V) k- W8 F8 b: J5 {3 f公仔箱論壇
開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
. f3 J# d4 Q W- _
2 j4 l& L5 j: z, y9 h& |
+ N1 P9 ~: i, b7 r
做法
$ Q% J, J ^4 `+ B
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。
. c% a l& |1 p" x) v
4 z8 \) `$ C' w, N0 y+ L
2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。
& J8 n# z6 S- Z4 E! B8 \! b
3 D u3 }5 x1 W8 I- v* p
3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。
" ?; \9 M7 X; r' Q, g5.39.217.77:8898
5 o( W6 P0 j& r0 Q( ^5 R1 M/ x5.39.217.77:8898
4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
) O4 ~9 O! U2 L, B& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K# S$ s, C6 I2 ]% z# w
5.用粟米片蘸醬汁食即可
4 {& ~0 {( z. k& a
" I% d6 _" O9 r" u' }! F. B
公仔箱論壇* a/ c/ [3 U& C9 B9 W* y1 ~6 {- [
貼士
! ^: T7 ^9 l3 s. U: W% gtvb now,tvbnow,bttvb
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。
5.39.217.77:8898( @3 W: O. X) R* E% j+ @1 b4 B! r; ?' h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0