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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
. M: f( n/ ~9 j, j公仔箱論壇絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許5.39.217.77:8898/ k$ o, y$ ^: s- h8 f$ E

' x" E- b3 r4 q1 N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& W( K! N; t, q" b& V. K# }
做法
% ^: |9 W6 ^0 m: H% Ytvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。- x: v5 m* I" ?1 R" \
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。) J4 s. J5 Y! P$ X( q9 @/ C





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