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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
# _5 ]1 U% z- c, {4 K/ V& s公仔箱論壇絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許5.39.217.77:8898# m4 F0 e7 ]1 Y/ Q  K  Y0 G

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1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。tvb now,tvbnow,bttvb/ q, t# r* e3 W

9 O0 i( r: ~+ \2 b公仔箱論壇2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。5.39.217.77:8898' z8 a, s# O+ g7 V3 H$ c

: ]8 g; g3 Q" v* P9 ~公仔箱論壇3.待蜆打開口,加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" |. Z$ S6 W$ v: }2 ]5 h0 K# {3 ~4 d3 {
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貼士
3 i3 ^! w. D7 r! G' l/ g想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb0 u8 r. x6 V" ?. R3 v# E





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