Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
/ V. m+ F8 w% ~" `# z2 D2 [2 w: M- Z5.39.217.77:8898絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許# i/ G; n) T+ F, A9 M4 y; C, G; n

* ~7 G" `8 \: b6 c) Q, D
& \1 A  p8 Y1 [# `# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88988 g2 @. @; ?5 `, r% v$ c/ q
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ d6 a( P9 [* k$ ?) F
公仔箱論壇7 F  h9 s7 N0 m- Q& A
2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
' K+ U. X2 O; Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t9 B% i# X) s/ s' `
3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
. {+ [! T# |) w4 m9 ^- ]! f5 F
! {% D. h1 o! m, E  S" xtvb now,tvbnow,bttvb
0 h; l- i& Q8 M  s, @5.39.217.77:8898貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 F4 Y% ^, B2 R8 F3 ?* ~
想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
" ~0 ?  ^- A1 |5 p% t' W





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0