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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
4 V- ]! d; s7 T$ G& j* m& {公仔箱論壇絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
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做法
0 B9 F+ A7 n' n7 H' s! P5.39.217.77:88981.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。公仔箱論壇; B7 D" @' ~8 V! ], m+ n

8 S1 M! J, G4 H6 T0 p2 t2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。5.39.217.77:8898" r. D; i$ m' M$ R3 P3 a0 i

& I9 R8 ]  U2 \  Y, m( p3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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1 u: F7 e: {& B1 F; p1 M想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
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