Board logo

標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料  [* L: L1 Y1 W+ m$ S/ T8 x
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
' x4 S5 f* u1 N, a1 z: F) D$ p
  ]& x; I) U- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 e. C( _* q7 `, v4 s6 O8 k
做法tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 ^1 x% B$ J. S2 n
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
7 Z8 x" |. Y3 J5 A
4 `0 G; r2 c0 K; G. ~2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F# f+ p4 Q/ G; S9 G" K
5.39.217.77:8898& s: W& H7 v) \; d8 ~; X
3.待蜆打開口,加鹽調味即可。* i( y- n; S" g" V$ [* L

- Z+ Z" R* |1 Q/ g: J; Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ S* z( w* K. ^8 `' K6 G  T: n6 a
貼士5.39.217.77:8898, ?$ l2 k7 q& F
想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。
6 C" P8 ~) m' Q1 l公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0