標題:
[藥膳]
捱夜後的進補湯水
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 01:11 PM
標題:
捱夜後的進補湯水
以下5款湯水食療，既可明目醒神，亦可補益五臟，即使捱夜，都不致太傷身。
1 h/ M, X5 r4 S/ V0 @+ C) x/ O3 g" Y
# o+ a3 Y1 B) G( z" B- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1)黨參北椬淮杞湯（4人分量）
6 c* O! F* A- H5 @; Q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
+ `+ N" e3 ?6 L5 n
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
) c' r3 i& d8 |- S4 y/ a. k公仔箱論壇
5.39.217.77:8898* P! F$ w7 e( ~0 m
功效：中醫謂「氣主溫煦」，是指氣可以溫煦臟腑，令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥，黨參和北椬最為常用，而且兩藥同用，可加強補氣的功效。配以淮山和杞子，還有補益五臟的作用。
公仔箱論壇, H$ c; a5 a5 g$ n" H: i* h. i* J
公仔箱論壇" }6 L# c" w( i- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 U9 ]. j( N# s0 U
2)龍齒茯神圓肉湯（4人分量）
5 q e5 _* [9 ~; b2 C; \) B
材料： 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個
7 b+ x. c3 Z1 p. \, V
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# M- E# U2 i2 Q$ F
tvb now,tvbnow,bttvb5 V- Z# t' r- ~6 h
功效：可得到甜美的睡眠，體力也可以得到適當的補充，更有健脾養血、寧心安神的功效。
% x: {- [5 t# O0 T( h- i
) z% {% ~& S9 Y- G! h+ b" V1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D" L! i2 e7 \# V+ ^ y/ p- R
3)銀杏葉核桃栗子湯（4人分量）
6 u- t1 F' c2 P
材料：銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒
3 m" _! U% C# o1 [) Y
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
. z( f- }+ S" [7 q
. n* j; J' e+ A! ^6 F1 W+ | f# C, ~. I
功效：可在睡眠不足時，強化腦力、補益肝腎、補腦益智，即使偶然捱夜，也可以熬得住。
公仔箱論壇* \, Z; C9 o( D9 S
0 @4 [8 P5 @% _ Q7 A2 Q$ M9 a7 U
# {! g" A: P+ {; l* b+ ]* Ytvb now,tvbnow,bttvb
4)熟地五味子麥冬湯（4人分量）
7 }* O5 @; Y# e. ?* {0 e
材料：熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
5.39.217.77:8898) l0 k7 \2 t/ L9 X( E& \, B
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
5.39.217.77:8898, ]7 @0 q! }1 m; S& ~1 O! u
) Z4 u3 h- Q! h3 Z# G9 A3 a. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：補充活力和動力，亦有助身體得到適當的滋養，滋陰降火、養陰生津。
# T& L3 q1 j; B" m- b4 b: C, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 p+ F |. ~& x+ O( q
公仔箱論壇* m3 @& j% V6 p \6 w( a6 w
5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯（4人分量）
tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 I( [- r8 `) m
材料：肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
0 ~" ]- i! p2 g9 q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煲法：將材料洗淨後放入煲內，加清水12碗，煲約2小時即可飲用。
5.39.217.77:88986 I ?' {+ r" E. \9 ?
( c( [$ Y6 d, }/ o0 `
功效：此湯能補腎填精、固本培元，只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
