' ~/ l7 k- Q1 n& j' Z材料:5.39.217.77:8898; @4 y/ l7 q: k A/ Z
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雞中翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _! r0 D1 ] y0 s
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鹹菜tvb now,tvbnow,bttvb1 h, d5 t) Z9 x2 h
5.39.217.77:8898" t/ E9 B9 P& V+ G+ }
紅辣椒5.39.217.77:8898+ j- e+ T5 }0 w2 r7 a
7 S! f. C) e' w' y. @6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(低鹹度和辣度) & y( [' J* y$ G& b# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% S. j, n. F @$ b6 M: z7 E
蒜茸 " j9 K0 l- H: s ] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) H* t" t9 i* X p& L; I" X
/ w7 d. f7 h6 y. l+ v4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: / y2 z: f1 g+ X) ?& w( R公仔箱論壇- ]- g* Q: q* y7 `
1. 雞翼一開為二,先行飛水。 0 Y" _* U. G5 e1 Q# b* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # W- ?; r( [# H4 j( O) {5.39.217.77:88982. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。 1 Z: l+ p! X2 G! m. t. |7 q7 ~- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z( y! b I7 }
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 公仔箱論壇# |: h' O! J. O* ^
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9 v `2 R! g7 A W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! k- _# h) f0 ^9 u- M/ p2 I- y- M
柱侯雞翼公仔箱論壇9 m2 K9 L0 N; ?
7 t" V3 ^/ {6 L0 q公仔箱論壇材料: T. w7 _4 S' i5 d雞中翼 300 克 [10 安士8 兩] % Y, Q# C% P: x) N3 h6 ^+ vtvb now,tvbnow,bttvb * r C- B @% b0 g公仔箱論壇馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊] ( [+ T- b- H6 i! ?& Q9 D; ~tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. |! ~" \9 r* Q& n) x/ s
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊] # T* @% F; r8 H" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. z0 {* y- z( F. c6 M
蒜蓉 1 湯匙 3 W, E t5 @, h/ a5 f4 S3 G$ A( u0 c6 @" d- ? / Y% f: ?( U- D l芡汁: 4 a' i! _5 q7 L p) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 3 湯匙. ^0 {5 ^; O. [; N+ l2 F
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糖 1/2 茶匙 & `1 K2 _* u5 q" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- O- @; Y- |5 ~5 A
水 250 毫升tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 b+ O1 w; }
# {/ }4 t f, p% O. f& C8 J+ d2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 {! S: \8 A7 m2 v
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。公仔箱論壇" g4 q* x, H' b0 h2 f
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。 1 ^$ ?# y* x( ~4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" ? j q, _8 ~9 T2 t
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1 k, V' S- ^; O# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; O/ o, L4 g7 p2 _tvb now,tvbnow,bttvb& T7 ?& A A/ p9 Q5 e* z! ~* b
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辣雞翅 ) n6 S4 ^! l1 t8 T, ~/ h ( k8 h, i2 m$ J) `材料: 0 ^1 K5 S5 v2 ~2 Z: N4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ r- g$ N. i+ C( C' \! o& s. |6 a1 ~
雞的二節翅300克tvb now,tvbnow,bttvb& {/ c$ ~& J( H `- C9 Y
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蛋黃1個 % _2 D. A; M& j7 C* D& x2 [% Ktvb now,tvbnow,bttvb; X0 [% i1 \9 ?! M5 a
太白粉2大匙 " [ y% A1 |, o0 i) \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& e( p& V3 O: |2 J0 ~: P& p6 F
沙拉油2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 u4 \9 f' X' o: X3 b
醃料:5.39.217.77:88989 w2 X6 J% G% L0 K
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酒2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v3 u: l. I' m0 f. Q
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醬油2小匙 8 b4 u. C# e4 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( g- G$ N! R, A2 p+ _: p9 s
鹽1/4小匙 ! Q! n {9 r. L! x: i
胡椒少許 $ ?5 Q$ U* @+ @, j8 n5.39.217.77:8898 * N! A {3 f8 B6 d花椒粉少許 7 R* e3 F' G- \+ C' E7 h9 A5.39.217.77:8898 ! Y7 ~7 j% x: P& O0 ~8 S( T3 ~辣椒粉少許 7 _- ~& L- e) M ?3 r, h' R( ^: _ / j! c) K0 @3 v; o6 |, c公仔箱論壇 & u, o/ ]0 s& q" x* u9 ~: h- w
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做法: 4 i$ P% ?4 d+ K* C. e1. 二節翅對半縱切。1 A2 R* `, i+ E- K; F6 [
) m) n6 m% j2 W D& Q5.39.217.77:88982. 大碗中調好醃料後放入雞翅,充分揉捏使其入味。 7 X- @( P$ ] M公仔箱論壇5.39.217.77:8898; c/ i, N- _7 } l. w* y
3. 接著加入蛋黃和太白粉,讓雞翅整個都能沾到。 P- B; T& f2 I3 {1 J公仔箱論壇4. 耐熱盤中鋪好烤盤紙,中央空出,將(1)的雞翅排在周圍,不可重疊。 * P' x& Z P- C' \6 `公仔箱論壇) D$ }; D- |$ G/ @- v/ a, u# P( O* Y
5. 從上方淋上少許沙拉油,不用保鮮膜,直接放入微波爐中加熱4分鐘。$ t- q6 a0 e5 A* K
5 I; t+ U" P3 O; E r3 L) vtvb now,tvbnow,bttvb6. 然後取出,將肉上下翻轉,再放入微波爐中加熱4分鐘即可。 + _( t6 W/ q7 t7 l, f5.39.217.77:8898 " d6 H0 v7 E$ X( r' ?' A' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \) B& s& _" b9 k
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" p; _ B! t$ b葡萄牙燴釀雞翼tvb now,tvbnow,bttvb7 o r, E6 ?- _1 c# t9 R7 E
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材料: ! @5 ^+ e7 l$ f* L! [" O: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. U8 z1 f) t% q- E; d6 h
雞翼(連翼尖)10隻公仔箱論壇6 I/ k; S/ ]# J# L9 {2 \
4 G3 c$ l: ?8 q6 X) O! V2 T白酒1/4杯 8 \4 e a* ~$ b: z' X3 S) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 N9 c2 l# ~* G& O清雞湯2/3杯tvb now,tvbnow,bttvb8 Z% a$ y# T7 [" x9 ]: J
釀餡: . t3 c1 Z# N- b/ e$ @tvb now,tvbnow,bttvb @3 G+ G1 g. f$ S: u, [蒜茸1湯匙: U$ Q4 M. [3 w* e) ?/ Z
公仔箱論壇4 m j: N2 ]0 t, F. n% K' f
火腿2片5.39.217.77:8898% r9 ?0 q0 G! u) M
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混合香草2茶匙 / b$ j" m3 S2 K! s4 q3 W% d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& W1 D! x# a! p! ~) U
\* _7 E! W& U' B
醃料:5.39.217.77:8898# P& M& @( Q/ ~
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生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q; e6 O) X# ~4 d4 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F0 n) L0 {% o$ f# b7 m& R
豉油雞汁tvb now,tvbnow,bttvb/ X% Z; t0 N$ |) l9 f4 \
6 [) {. b& ?+ j) x1 K公仔箱論壇生油各1湯匙公仔箱論壇9 e) b' e' N: W8 J$ M3 }7 ^) m3 y
公仔箱論壇; |/ @1 k* t K+ a7 Q3 C
食鹽1茶匙 # R; y6 q6 b; F& J2 @7 G3 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. Q) I4 @" p0 x. t! N
做法: " t* F3 o' X- g, B: y$ D# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨去中翼骨,抹乾身。將醃料充分拌勻成漿狀,與雞翼混合醃20分鐘。 @' Q! q6 g+ M) G: D; J( s' M
2. 將火腿片切茸,與蒜茸及混合香草拌勻,分別釀入雞中翼之中。 3 e8 d1 x( e, p! e M3. 將雞翼下鍋中煎至表面金黃,灒下白酒煮滾,再放下清雞湯,慢火煮至收汁及雞肉軟滑即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ] q7 f" e; m- }% ?- ~
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碳烤火雞翅5.39.217.77:88982 W& m2 G. F' Z( j
1 P: s( d$ F) o5 M) z; G7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 }3 s! z- O" [/ M1 J* p
! V. }1 }& h. Y( |- X6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火雞翅 , @9 m1 t3 @5 e) o, T. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:tvb now,tvbnow,bttvb, p7 k- p) `/ ^9 F& N2 O
) v ]% p4 M6 V$ t5 x0 U8 `* _ itvb now,tvbnow,bttvbtabasco醬2匙 , o: s3 W1 F1 m1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" V% K+ p2 H8 \- T* s
BBQ醬、蒜泥一大匙 $ E8 W) w* ?( p1 @# {2 I+ n' ~( r$ Z* {& X* x
蜂蜜2小匙2 t3 `3 J9 d K: { u
白醋1小匙 2 V% V+ _& J* q7 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 f- X# L. Y v v4 |. V
辣椒3支5.39.217.77:8898/ _1 f. [* ]; S1 ?5 a8 l2 }
' {1 @+ S V4 Y0 ^* Q$ M. ?3 K& L& B公仔箱論壇香油2小匙 4 S( A4 z1 {/ r% E; x j) O2 A TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! p" l9 A7 N- l0 x" Y- O
做法: % I+ ?7 F O/ o* G& u( S: {1.雞翅用紙巾吸乾,用猛火炸至金黃; 2 q" T/ S- }! ], @* }5 C5.39.217.77:88982.炒香蒜泥.加BBQ醬,蜂蜜,白醋.辣椒以中火煮20分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb b3 O0 a( `. Y( t
3.TABASCO及香油調勻倒入上列之BBQ調味煮1分鐘; z7 n' }7 V- h( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把雞翅加入煮過BBQ醬中拌勻即可。 # f$ [. `- ]- d b/ W% l$ Y* ]2 a% J2 R1 M1 T
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5 X7 ]' l0 l- b+ u5.39.217.77:8898翡翠鳳展翅5.39.217.77:88982 b0 D5 x9 U( ]5 M! k
5.39.217.77:88988 z& N) Y# c, Y" f3 I
材料 4人份)tvb now,tvbnow,bttvb1 U* L% D5 D+ o
雞中翼 400 克 [14 安士10.5 兩]5.39.217.77:8898$ v. T$ Y! {0 w