標題:
[冷知識分享]
沐浴禁忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 10:59 AM
標題:
沐浴禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
tvb now,tvbnow,bttvb* Y, ], G( Q1 x2 z: @' m
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
4 [+ C+ K* s2 c5.39.217.77:8898
- V, I0 F) q0 S
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
/ d _% ?) D% ?1 ~
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
% }% P& Q F4 m& Y, h: h* J
5.39.217.77:88982 y+ ?3 E- `5 w' v% N
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
/ D5 y7 m+ O/ h* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w9 T; l: ]5 b0 u" r
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
& N. [* M* K4 m- o' q; \7 l' |7 K
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
/ X, S0 G6 @& N1 h; e3 G
]) x2 Q; q0 c2 P+ u5 ?. _5 z5.39.217.77:8898
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
" Y4 K* i% r0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r9 u& v4 N0 g D) g/ [公仔箱論壇
水溫於38至40度溫水時，
tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 e) D5 R$ M
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
5.39.217.77:88980 m# e$ S0 _2 b( a$ d
使心情放鬆幫助睡眠。
; }, k4 B, q+ ?6 k
& P7 y2 H9 v# J8 T I公仔箱論壇
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
+ D. g9 Z R( \5.39.217.77:8898
對於早上提神很有效果。
7 B {: _0 R- T: ` p+ m0 N& S: c( c5.39.217.77:8898
0 u. J4 \, J/ n5 `& B4 H% X" p
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
公仔箱論壇4 r4 C& ~3 {7 T- a- h l6 n
7 o5 m. r( O' X: p! X P! R公仔箱論壇
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
+ t9 B. Y" V" V5 z5 F6 d
tvb now,tvbnow,bttvb7 `7 K# U7 I6 |# o- L) Q: u& i
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 }- u" I/ {+ w" o
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
公仔箱論壇$ {: ~: x, q3 C$ T4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {. i: M/ `+ I' H) K- V
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
公仔箱論壇4 x& d4 ]$ Q' V1 {; t/ e7 x
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
T" e) L( u; z* R- N, C
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:43 PM
thx 4 sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
