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標題: [冷知識分享] 沐浴禁忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 10:59 AM     標題: 沐浴禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡, 公仔箱論壇" @: h5 R0 H1 F* j5 \* ^' s! m2 `
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解: ; C; q! f+ R5 p- e4 I9 Q0 T( B
飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。 公仔箱論壇% L" M2 j6 K3 @; t( T. {9 h- @

3 f# O. @6 W5 {/ {# O, P, y生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡, 公仔箱論壇4 {. [3 x4 X. Q- Y8 n* M. |0 e
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 2 {9 k- x5 M; W3 r" }

7 x9 g2 Z- k% N. o% E# s+ G5.39.217.77:8898洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時, " ]6 |/ D- u. L  J; [6 y7 m
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,
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5 {% i0 |8 C$ @' j5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,
4 ]8 r4 u4 T# W7 Z對於早上提神很有效果。 . G$ m  U1 z/ T# G3 u4 i
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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& ]. W& b& L1 d6 Z& L* i/ i. @  e公仔箱論壇沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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5 ?- j: U5 P& Otvb now,tvbnow,bttvb入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。
, i+ g9 K* b% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:43 PM

thx 4 sharing...




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