Board logo

標題: [冷知識分享] 沐浴禁忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 10:59 AM     標題: 沐浴禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡, tvb now,tvbnow,bttvb# s: V) z5 a3 k( [- D
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^6 F7 U# T& q! ~' S. `

! n9 C% x1 B. P1 L" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:
( `9 S- _6 T" ?) `7 a  h* R/ @: ?飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
$ u2 }) }" J) B2 O5.39.217.77:8898. C( \9 g$ I2 L( U. T
生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。 5.39.217.77:88980 D) X% }: Z) @8 U& J) O* A2 a: q1 B

2 q# u3 O6 Q3 S5 G! L/ G0 o受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡, 5 r* t, X8 @, e  Y2 ^% x4 i
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇  X8 N' ~5 M4 x

  X# h9 f1 e, Ctvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。 1 \( o) O5 k( b: e

/ D: G: j$ W2 H* Z2 K& Q! R. l5.39.217.77:8898水溫於38至40度溫水時,
6 }. A+ t* W6 p/ {公仔箱論壇會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙, tvb now,tvbnow,bttvb- j. l$ W' X. r& g- K
使心情放鬆幫助睡眠。 ) ]/ ~; g# |9 b0 j/ Y# S' d" Z0 U: z

/ F' P8 ~, w9 q; U* m! r公仔箱論壇40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙, # j) ?" a. y9 r* d: c4 H; S8 i# J
對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! m, r5 g! a# E  F+ ]; e

( l; Q( O  W; E+ W! Y3 g: Q; N% A沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
# F3 t' C$ G( E. Z% E1 {" X6 v# i: L
沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z( a" P% W1 u- I% a/ R! \
3 e) E; S5 v5 I" j/ l, {1 |
入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。
- h# e% e/ m9 D: u9 ^' h$ atvb now,tvbnow,bttvb為了避免傷害腸胃,沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb' z. o& f& X8 C" V
tvb now,tvbnow,bttvb* m5 c- Z: B- r5 X4 d
忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,
7 K( U2 _2 }- c3 Y" @8 o5.39.217.77:8898消除疲憊,促進血液循環,加速新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z% X3 f& T4 L1 H0 J& N( H0 X) }
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:43 PM

thx 4 sharing...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0