標題:
[冷知識分享]
如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』
[打印本頁]
作者:
d82622
時間:
2011-8-29 08:55 PM
標題:
如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』
> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
6 o+ C1 L7 N# k. G$ P" D, X5 S
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
5.39.217.77:8898) H3 K3 n+ }3 O8 e
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 u! j. x* Y; x9 D6 t* D1 r5 x( G% B# S
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
公仔箱論壇7 i: w* G9 i Z7 {( S4 r/ _" ^; F! a
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
9 v0 }$ p" a3 r) P: T$ w5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
tvb now,tvbnow,bttvb5 N" R$ y1 Q) _2 B3 ?% A* F2 J
>
5 f; _% \) w* }, H; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
; V' N! a2 x \) x7 N
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
公仔箱論壇# p2 X* u) V$ z* y/ v
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
1 x0 L# n# H t z) i
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
, @; I& D! J' _; k% \/ V+ _$ `$ K
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
6 l t9 |$ ~7 T9 e+ o
> ** 記住 **
3 D/ t9 ?% k" ^* x# e, o8 F
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
6 k; L' l7 j' R" ~8 c7 `6 i7 |公仔箱論壇
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
) I2 x( F& z, K& h" M0 ?% u* M6 z# H
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
% R+ q/ m/ Q& p* {! t0 ]
>
4 U3 `% D- A( P0 m6 r# s) X5.39.217.77:8898
> 還有一招非常有效屢試不爽，
, C7 U- N2 E' G! F7 L- F$ s
左腳抽筋時高高的舉起右手，
$ h/ C5 Q6 S( I5.39.217.77:8898
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
$ C5 x% c4 `2 J" a+ r. k公仔箱論壇
>
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; c. O# K$ v r
再提供一個妙方 :
& c9 B0 x# H% f. G- o( p3 ^公仔箱論壇
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
公仔箱論壇, i- N8 Y) j& L$ h- o: e! E
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
+ @; f) X7 u' M1 d+ t1 R
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！
作者:
fifia
時間:
2011-8-31 08:56 PM
thank you very much
作者:
kingbw88
時間:
2011-9-4 07:11 AM
thanks for sharing
作者:
guyue061126
時間:
2011-9-5 11:20 AM
谢谢楼主分享，我的腿经常抽筋，这下有招治了
作者:
yonyon2
時間:
2011-9-10 12:55 AM
it true?i try it n let u know.
作者:
david810422
時間:
2011-9-10 02:20 AM
哈哈，这样的话，以后多点脚底按摩就长命百岁了
作者:
狠涷
時間:
2011-9-10 03:47 PM
thank you very much
作者:
mrfusion
時間:
2011-9-28 10:46 PM
I got to write this on my wall.
作者:
william109
時間:
2011-10-1 11:00 PM
so interesting
作者:
johnnie95
時間:
2011-10-3 07:10 PM
thank you a lot
作者:
silentwitness
時間:
2011-10-3 07:15 PM
Thank you for sharing.
作者:
青雨
時間:
2011-10-15 05:27 PM
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
作者:
zsc4984
時間:
2011-10-16 11:31 AM
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
/ Y. t: g1 o) c0 I( r
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者:
asarisake
時間:
2011-10-18 10:22 PM
is that for real? I will try next time thanks
作者:
jinggang292
時間:
2011-10-19 09:14 AM
经典，下次；要试试了
作者:
saintjz
時間:
2011-10-19 02:36 PM
谢谢，活到老学到老
作者:
半田健人555
時間:
2011-10-23 12:22 PM
謝謝!
作者:
wewa668
時間:
2011-10-25 10:33 PM
thanks for sharing
作者:
happy1405
時間:
2011-10-26 02:46 AM
thanks for your generous sharing
作者:
adam1992
時間:
2011-10-27 08:53 PM
sodasine原来如此
作者:
slee008
時間:
2011-10-28 04:01 PM
正正正正正正正正正正正正正正正正正正
作者:
jayden913
時間:
2011-11-4 11:20 AM
腳抽筋將抽個隻曲埋,沒事個隻伸直
作者:
victorlck
時間:
2011-11-9 11:26 PM
係咪真係得Ga? ....
作者:
小翅膀
時間:
2011-11-11 03:00 AM
沒聽過抽筋時要舉手跟腳麻要甩手掌呢…
A+ I. i! B6 |1 X$ w( a7 o* a
這兩項都常常有，下次來試試看！
作者:
waixkk
時間:
2011-11-13 09:46 AM
多謝分享.........
作者:
stephenwin
時間:
2011-11-13 02:25 PM
is that true to treat the neck by massage the toe??
作者:
manman007
時間:
2011-11-14 07:28 PM
多謝樓主無私慷慨的分享！
9 ]9 m6 s! [0 i1 P
萬分感激！
作者:
lmcksf
時間:
2011-11-14 09:16 PM
Thanks for sharing!
作者:
kl93
時間:
2011-11-15 07:00 PM
得唔得都試下啦.....呵呵...
作者:
sammie2468
時間:
2011-11-20 08:09 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
misery98
時間:
2011-11-20 08:25 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
blackjoker
時間:
2011-11-20 04:01 PM
甩手掌即係點?
作者:
kamkamko
時間:
2011-11-23 11:55 PM
真的嗎 ? 希望下次腳抽根時，記得你呢招，因為我通常在半夜訓著覺時抽根的
作者:
py168168
時間:
2011-11-27 12:03 AM
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0
, a1 Q3 U- Q G3 @8 k# ]2 t7 e8 htvb now,tvbnow,bttvb
7 E9 v3 u! J1 R) g7 y; H公仔箱論壇之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
作者:
LAHAI
時間:
2011-11-27 06:25 AM
thanks
作者:
hoi1
時間:
2011-11-27 11:51 AM
谢谢楼主分享,要试试.
作者:
foong1994
時間:
2011-11-27 04:02 PM
希望用得到咯
作者:
pat0217
時間:
2011-11-30 12:02 AM
Good.有了這方法,不用痛咁耐了.
作者:
gowpee
時間:
2011-11-30 05:33 AM
原來如此,今後又多學一招了 感恩
作者:
pat2097
時間:
2011-11-30 12:33 PM
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
9 L% L. }2 ]; X- k G) H9 R
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
tvb now,tvbnow,bttvb3 m& T# j: y; x" F ]( \8 D
最後玩完腳趾記得洗手呀！
作者:
HouseLee
時間:
2011-12-4 09:59 PM
多謝意!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
