標題: [健康資訊] 樂觀可以延長生命 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-9-30 11:15 PM     標題: 樂觀可以延長生命

研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。5.39.217.77:88987 Q! @. P5 Z5 r8 Y1 C2 M

! S1 I* N; x) W6 ]: j& i研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。& O# E2 V" n2 @8 q$ {+ W! k

5 B8 g/ I# K! h- r: d" |公仔箱論壇研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。3 x: U) A# b) i/ s' d

5 `8 B) L& l, k. E: F4 }3 q  K( `! {4 k公仔箱論壇在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。( t% s+ q  z- s, q2 t

; T8 b* c7 s" S# C: Y3 r5.39.217.77:8898在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
/ t5 Y' W: W$ Q( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C5 ~9 I& U& s" A( n6 M5.39.217.77:8898研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
9 k( n6 q6 N7 ]" c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ }# Q6 ~) y! u; O3 w7 G$ r! W# E
研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
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5 H# q8 t8 I# C/ O1 N' Btvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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+ I4 v( L# g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。" j! P) l. G+ T6 E$ a: G* a, l+ E

  l# F% Y1 c/ u, J2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。

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