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標題: [健康食品] 介紹20種活血化瘀蔬果 [打印本頁]

作者: 9598    時間: 2007-9-30 12:18 PM     標題: 介紹20種活血化瘀蔬果

1.葡萄:1997年,美國威斯康新大學發現,tvb now,tvbnow,bttvb6 s! W+ r" ^$ J

+ O  ?5 s4 C$ I4 U0 `4 L公仔箱論壇每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,
5 L' H3 \6 \8 |+ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~7 F3 t  \" \4 ?- U( I
類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。) Z& k. J2 t6 U* _& d

& `, L: u8 Y. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄,尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質,
; H6 ]8 Q3 C3 w+ c6 }5 d) R9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; b9 F/ ]5 P2 n* n( i
對預防心腦血管病有一定作用。
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2.檸檬:檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物,
( L& c, F0 o* Y$ c1 u9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z" `3 O) C$ B公仔箱論壇能緩解鈣離子促進血液凝固的作用,
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7 ?1 D7 W0 @7 }) b1 m4 T公仔箱論壇防治高血壓和心肌梗塞。5.39.217.77:8898& t. g% Z( n. H) i/ H8 D1 o- O
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+ @8 l* W; T- I/ J) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鳳梨:鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白,
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* Z/ s9 b% X' q. w, X5.39.217.77:8898不僅能使血凝塊消退,還可及早制止血凝塊形成,
& B' x* h, z3 w# ^) D  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 m$ L+ a6 P. j! J* Q$ U
降低血液黏度,具有抗血栓作用。
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4.葡萄柚:葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量,tvb now,tvbnow,bttvb1 u+ |' j8 k" @$ x, R0 J$ ]7 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" U- d+ J) [  A6 X- ]
也能改善動物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。
4 A4 \( I' Z% q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t3 s* |8 k0 L
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5.橄欖:橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量,5.39.217.77:8898& _- d% T0 W  ]' m
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增加好膽固醇含量,進而達到預防心血管疾病的目的。
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( J5 @/ F, i  C公仔箱論壇另外,其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。
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6.山楂:山楂中的黃酮類、三類,能擴張外周血管,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' Y) l$ a, R3 P6 j

$ r- F' Z: q1 X2 ^公仔箱論壇具有緩慢而持久的降壓作用。
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; H4 I2 a) g0 R7.大白菜:大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ y! ?5 d, N+ @- A

  S1 j2 B! |  y5 B- f# ?( Ttvb now,tvbnow,bttvb增?[血管彈性,常吃可預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。: [' _. x8 n2 g0 h

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8.芹菜:芹菜中芹菜元(芹菜素),能降壓和影響中樞神經。
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芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用,0 r3 P/ r! F, u1 J1 y* U6 o0 l

- m8 H  t. }! _+ u- Z& N( n' O這與降壓作用也有相當關係。
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: }$ V+ j& d; S" ]# m& k  |7 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" i7 O$ t" _
9.韭菜:韭菜含鉀豐富,常吃韭菜可改善體內的鉀鈉平衡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v  b$ F. [6 ?

4 `- g6 P/ c* J2 @# vtvb now,tvbnow,bttvb對高血壓、心臟病人有益。tvb now,tvbnow,bttvb) M$ N- L% D% f9 Z4 X, b

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10.洋蔥:洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸,tvb now,tvbnow,bttvb' _3 Y6 r" d9 V( A) g) p& R
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具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜,tvb now,tvbnow,bttvb  j: W8 e( f  Y! X8 j- G

0 \' H' c& C( H5.39.217.77:8898是較強血管擴張劑,能降低外周血管阻力與血液黏稠度,降低血壓。tvb now,tvbnow,bttvb3 _" c8 t/ m! [- A

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% m5 z) \0 Z1 {. c: \7 D5.39.217.77:889811.山藥:山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能。
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$ A3 r# h  W6 E4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.大蒜:大蒜對心血管系統有十分良好的影響,
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能降低血壓、血脂和膽固醇。
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每天吃2瓣大蒜,三個月後血壓可下降12%左右,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f& |4 y; o5 _9 D) `8 T; G

8 A4 r0 }4 `  P( ]$ ^/ V5.39.217.77:8898且隨著時間進展會下降更多。
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4 `" I# r0 R5 Y. j& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 c: M% |) k& b: H: x/ W" [
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13.蔥:蔥素能治療心血管硬化。
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) ~" ^, {0 n5 @7 ?公仔箱論壇蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降低血脂的作用。
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" |- b# ^% r' o) N1 I14.薑:生薑中有一種與水楊酸十分相似的物質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; l$ c/ S. E7 a% e) h6 |

9 ~6 _0 s6 @/ x. D  k1 b, v& ]有抗血小板凝聚作用。
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. ~0 e) t+ j$ M+ h) o15.番薯:番薯中的黏液蛋白,能維持血管壁的彈性," g; f/ b% e# V1 B
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防止動脈粥樣硬化,促?i膽固醇的排泄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 ]% a3 ]# F8 W! B
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$ o1 g# T- @$ m8 r8 N7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.番茄:番?X中維生素P含量較高,
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5 b0 ^) ^. G0 M1 O3 P  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可降低毛細血管的通透性,防止血管硬化。, k+ X9 F% Z& Y5 c& H7 m
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17.茄子:茄子含有維生素P,有軟化血管增強彈性,tvb now,tvbnow,bttvb: d- M! s% p* b7 ]7 O

) J( l4 V  Q  t& [降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂。! ^6 M( a2 @6 l
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- j6 s' }) {  e2 K* ^3 _2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.白花椰菜:白花椰菜中豐富的鉀,5.39.217.77:8898  Q" o( }9 ^* b. ^

7 Z* t( U" h6 U* ?6 z& @公仔箱論壇在心臟活動中具有重要作用;另有助於預防高血壓。公仔箱論壇; e# }4 c) \; v+ f

5 A3 {" u% ~- ?! ]5 ]5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 S) t) S4 A9 q  c
19.香菇:香菇中有腺嘌呤、膽鹼及一些核酸類物質,
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4 S* J: i2 Q9 f+ ?7 J2 z8 R2 T有利於預防動脈硬化和心血管病。
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% V$ X7 L1 F: [' |5 u0 R' q; G/ X公仔箱論壇20.蘑菇:蘑菇有降血脂、抗凝血、護心血管等作用。
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作者: chitmak11    時間: 2007-10-1 05:57 PM

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