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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料
' G) V/ ~* `+ y公仔箱論壇菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許" c" J# _. b( x
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調味料
  r. L% z4 T  Jtvb now,tvbnow,bttvb黃糖少許、海鹽 1/2茶匙0 G5 ?. C3 Z" p

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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 f. g- n6 k
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。6 |5 n+ ~" I' F' w9 g1 H

7 U9 x0 t* s7 D/ q' Q0 F6 d  J  f5.39.217.77:88982.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ w. ^5 r+ @, K) x





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