標題:
[中式食譜]
白裏透紅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-8-24 06:16 AM
標題:
白裏透紅
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. E# k! u; i) \
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
6 ^% Q6 g8 b7 R( U9 `
! v" X% L: w0 j8 [ stvb now,tvbnow,bttvb
調味料
# d6 l$ i: u& u6 ?/ m3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
公仔箱論壇! p2 |0 R, M% _ g) e9 `- j
2 _: c% Z9 q$ k+ {0 Y公仔箱論壇
$ u% F2 Z2 l$ o2 j
做法
4 _6 v% @0 ~. K* G: C# G
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
% x/ {" d8 v' `: z' h+ F: j" w
! Z# X& d: ?5 Q3 `; h" H
2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
- m9 }0 e0 `3 ~7 V1 b5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
