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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& o0 c/ {2 y8 u) d4 b
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
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調味料
! a* J2 r. D/ A0 _' C& ^公仔箱論壇黃糖少許、海鹽 1/2茶匙! V, P! p3 D7 X0 L) Q& r6 q: Z% B/ \  M

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& U: b2 I( M, y
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B- F) |# E6 _# M: }2 j, \* c% D  M1 }

8 t3 O) u- |: v1 R6 Y: u9 b7 @2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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