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標題: [健康食品] 健康食療方【2】 [打印本頁]

作者: wwfrita    時間: 2007-9-29 08:05 PM     標題: 健康食療方【2】

中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ? 8 I: t0 c, |' X% w- d' `
5.39.217.77:8898- q9 `+ ]. L! ]
下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 , 請 加 嘗 試 : tvb now,tvbnow,bttvb2 q( z. l( D( Z7 |  h' N- y

4 i3 Q2 h# b3 P3 D( I, s0 ]* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 , 豬 腱 6兩 , 先 煲 2小 時 , 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 , 滾 透 即 成 。
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醒 目 貼 士 : 5.39.217.77:8898) F  a# m+ q/ I7 ?; \! o6 `  p$ a# _
* 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 , 當 造 時 可 在 街 市 買 到 , 可 放 冰 格 中 急 凍 , 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 , 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 , 乾 油 甘 子 拍 扁 , 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 , 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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. K8 |9 w8 ?" f, t. Stvb now,tvbnow,bttvb* 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 , 腳 頭 小 的 更 佳 。
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7 j( n8 P4 x0 I& d3 V; E公仔箱論壇有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ?
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 , 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 : + A0 ?* j! _% \- X7 j, J
tvb now,tvbnow,bttvb5 C# G! W3 S9 }
□ 田 螺 豬 肚 湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s% t+ _5 I$ |* z) }- x" w
預 備 田 螺 1斤 , 豬 肚 1個 , 豬 橫 利 1條 , 淮 山 2兩 , 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 , 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 5.39.217.77:8898" O7 ?3 B. z9 r( T- v2 f/ l

$ L% a( q, a) u3 Q8 a# Q2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 :
- X! M* C2 Q+ m$ l/ c預 備 粉 腸 8兩 , 豬 橫 利 1條 , 鹹 菜 4兩 , 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 , 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
7 q, m; t* B- f! G, v" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }. k4 P% O4 b/ H( w
□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 公仔箱論壇9 |0 W6 W! |0 D1 G6 F3 J
取 油 甘 子 10粒 , 甘 菊 花 3錢 , 杜 仲 8錢 , 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
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. v, K2 o" F# \. C2 itvb now,tvbnow,bttvb□ 酸 梅 鹹 湯
8 @% K5 D9 |. K3 b/ ]公仔箱論壇用 烏 梅 10粒 , 山 楂 肉 2兩 , 杭 菊 花 5錢 , 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 , 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 ( m4 c( n( ]$ `! m# S
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□ 白 欖 湯 水 公仔箱論壇8 y7 O4 E* @# }/ |: \+ M1 O
白 欖 12粒 拍 爛 , 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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醒 目 貼 士 :
2 {, r: \6 c" o5 u- G公仔箱論壇食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 , 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb  z, q& `. ^$ Z% V5 w; d

, x6 Q  X, B, T* `# d# N3 A6 Y公仔箱論壇心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 Y6 y  m$ A3 m
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保 健 食 療 方 : 6 v  Y8 @' ^$ |1 T/ L( b
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ,淡 竹 葉 1兩,象 牙 絲 ( 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ) 3錢 , 豬 潤 4兩,瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時,然後 加 豬 潤 片,瘦 肉 片 滾 熟 , 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用,故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。tvb now,tvbnow,bttvb: t3 }" _2 g5 u1 g0 A- |

- A/ d+ d8 R4 p; s4 W# v# g  Ctvb now,tvbnow,bttvb便 秘 怎 麼 辦 ?
0 q9 `1 _2 D+ j/ _5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' L$ M) s4 S6 f5 y6 x
保 健 食 療 方 : + }* u( p+ M' N
瘦 肉 5兩 , 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 , 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 , 滾 腍 後 收 慢 火 , 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 , 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 , 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 , 故 對 便 秘 者 有 益 。  k: ?% V" |# P4 ~6 t8 e+ x

1 f  a- z3 u+ n0 r9 E4 C' x  n5.39.217.77:8898皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ? 5.39.217.77:8898- ?, |* ]; C! r6 ~* E

! k7 v% R9 e8 M, F; ~9 x0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
保 健 食 療 方 :
' B2 L* P# V% y; Y% otvb now,tvbnow,bttvb□ 用 茵 陳 1兩,土銀 花 1兩,夏 枯 草 1兩,大 生 地 1兩,土 茯 苓 1兩 , 綠 豆 2兩,12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。5.39.217.77:88981 F; X4 g* s/ }

# ~0 {' \0 O$ A2 Z, K) l+ M: ?5 ltvb now,tvbnow,bttvb如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現
6 K/ t! k2 ]7 d# g( @6 H7 S% `5.39.217.77:8898
* L! o/ Z9 Q) Q1 G) a1 v" W) @( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要 想 烏 髮 強 身 , 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 :
- p5 j( A% E1 z4 u0 T2 R  f" a□ 首 烏 豬 腦 湯
: I9 v! y, p3 O9 ~8 L. p% R, ^8 j3 @5.39.217.77:8898到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 , 黃 精 5錢 , 熟 地 5錢 , 黑 豆 2兩 , 黑 棗 8粒 , 豬 腦 2副 , 用 慢 火 燉 3小 時 。4 _  G0 ^9 J7 v& |. O% Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 m1 a+ q- X& d( C* q2 h
有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ?
3 b9 K% X# m, w. h+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V! r1 _+ d5 ~- O
以 下 的 湯 水 和 茶 , 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 :
0 ~! V6 c) E; e0 a, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 清 潤 除 斑 湯
1 N, x4 l8 X' i預 備 豬 腱 8兩 , 柿 餅 2兩 , 紅 蘿 蔔 1個 , 馬 蹄 10兩 , 雪 梨 2個 , 糖 冬 瓜 2兩 , 雪 耳 1兩 , 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 , 雪 梨 去 心 , 雪 耳 浸 洗 乾 淨 , 紅 蘿 蔔 去 皮 , 切 碎 , 柿 餅 去 蒂 , 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 tvb now,tvbnow,bttvb) \6 w, K% R* g' F

4 H+ `% x* B4 ~5 y& Q' k( I□ 提 子 乾 葛 菜 水 5.39.217.77:8898" }9 G# E& ~4 [9 Y" i. s
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 , 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 , 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
8 |% s2 I5 P! O! j" Q+ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 f! q6 Q  O9 ]6 Q8 Z% J4 l
□ 蘋 果 茶
% [+ ~( x, Z, e; i  {+ k" t先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 , 蘋 果 2個 則 切 薄 片 , 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb* r- ~' V% t% R4 m9 r- N( y

7 o4 u6 r5 b# G1 [( i8 Mtvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ?
: b' \% b5 H2 u9 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& G1 B: p" w- K8 ]
□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
$ M1 h( [! K% A6 i# k% e$ b; o公仔箱論壇到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草,將 葉 揀出,加 瘦 肉 剁 成 肉 丸,將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁,再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。公仔箱論壇( L& X6 K7 v5 B; @; c- |8 j0 G3 m& G3 a

5 W4 b5 @* B( I0 A* C9 A( f1 [5.39.217.77:8898有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ?
: q" t& T6 B7 N/ y/ m5 M1 W  a) F: \公仔箱論壇
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 , 療 效 很 好 , 可 以 一 試 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* G* e6 _) t
□ 辛 夷 花 5錢,川 芎 3錢,茜 草 根 5錢,茅 根 花 5錢,浸 透 水 後 , 用 魚 袋 入 好,浸 用 的 水 中 加 清 水,加 豬 鼻 1個 , 海 蜇 4兩,老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次,大 約 兩 星 期 見 效。
2 c9 L. l0 J) E; x! o醒 目 貼 士 : 年 青 人 飲 用 , 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
% h$ I* b2 D, |公仔箱論壇公仔箱論壇  c6 i2 G( y8 D- R
有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ? 公仔箱論壇! {3 f9 m; f$ n
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 , 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 y) T6 M( V1 p" F
□ 準 備 豬 鼻 1個 , 瘦 肉 4兩 , 另 辛 夷 花 5錢 , 川 芎 、 銀 花 各 2錢 , 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 , 甘 草 1錢 , 陳 皮 1塊 , 先 把 豬 鼻 洗 淨 , 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
$ @% D: E5 W7 E' W& O: A& k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 f& k" ~( |9 Q. y, c
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ?
, s, L9 \1 I, L" u/ D* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 , 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }  p2 e0 ]+ X3 g* o4 ]
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8~ 10碗 水 煲 至 2~ 3 碗 飲 用 。
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ? 5.39.217.77:8898+ ~! N  `4 a& a0 K/ K+ u) i

; y; Y+ g% j5 H) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 遵 醫 囑 外 , 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 , 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 , 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 : tvb now,tvbnow,bttvb9 @) i6 @, x+ n+ H
□ 竹 黃 8錢 , 杜 仲 3錢 , 骨 碎 補 3錢 , 威 靈 仙 3錢 , 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
3 s, @, p$ S7 S! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ ?5 w' V6 i2 l# {& s9 q
醒 目 貼 士 :
7 f# D7 Y2 r4 ~. E$ k, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 , 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 , 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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& O+ V$ t' J) B5 f- F公仔箱論壇喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ?
% M2 k7 \% c% D* _$ K, x0 p- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 b$ Y$ e: Q% S8 f5 q
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 : tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- F; }  ]9 d( i
□ 鹹 竹 蜂 茶
$ e2 {/ ]% ]( f3 d- Q3 ~5 q& R5 z鹹 竹 蜂 2隻 , 桑 葉 1兩 , 鐵 觀 音 茶 5錢 , 用 紙 包 著 一 起 按 碎 , 用 滾 水 滾 焗 服 用 , 即 時 有 效 。
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
4 Y2 u% X( m: e8 r2 {tvb now,tvbnow,bttvb玫 瑰 花 3錢 , 柯 子 3錢 舂 開 , 用 滾 水 沖 泡 。
) b' {) k  h; l7 f! _- `. htvb now,tvbnow,bttvb
- D. `9 V. |& y5 i! p* b7 D  n' N- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 羅 柯 茶
6 Q  t) N5 h7 m: `& V5.39.217.77:8898羅 漢 果 1個 , 加 打 爛 柯 子 10粒 , 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 2 B4 Y" u+ V; {  K
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醒 目 貼 士 : 8 j% h% S5 v  R( n! `4 [
煲 好 羅 柯 茶 後,亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒,遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛,可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化,十分 舒 服 。8 J' W: U  E  z) [7 o3 B

$ E1 o$ @& Z; \# ~6 o工 作 繁 重 , 想 提 神 醒 腦 , 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ? 4 ~) I% ^  q6 K/ e1 o; R8 Q3 x

5 m+ U6 M6 }# M7 X( C8 T7 r* e公仔箱論壇□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 , 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 , 是 最 簡 單 方 法 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% F8 D) w. E3 j; x. n
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□ 用 圓 肉 1兩 , 提 子 乾 2兩 , 柿 餅 1個 切 片 , 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。
9 K2 z7 t8 q* ]) D" j: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C9 h( G( E# [9 G& p做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 , 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ?
3 V9 R4 m$ p9 e+ v* o& rtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]2 |9 _0 Z: X  ?5 x9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 , 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 : 9 w5 y$ M1 ]" o+ Y6 ^9 ?
□ 石 斛 水 : 公仔箱論壇  {& l1 S- @0 ?. \2 B, f
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 , 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 , 亦 可 先 用 水 煲 滾 , 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 , 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- o* J  Z& Z' p

: r( j1 c5 E0 u7 G1 q5 J% R5.39.217.77:8898□ 石 斛 湯   C. S0 }: Q* m- o  Y
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 , 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 , 6兩 豬 肝 切 片 , 再 燉 1小 時 即 可 。
1 j$ e4 v% \" O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( b: [5 M1 m: [7 d! a& V* z0 R' r
工 作 繁 重 用 腦 多 , 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ? tvb now,tvbnow,bttvb& e; G0 m3 J4 H

  \: t8 V/ d! P! ^: E3 Z6 l+ u) s5.39.217.77:8898
□ 合 桃 魚 雲 湯 公仔箱論壇; @, n% q- x, [1 K- T& c6 p$ s3 ^
用 大 魚 頭 雲 1個 , 老 薑 4片 , 合 桃 肉 2兩 , 山 楂 肉 1兩 , 圓 肉 1兩 , 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 , 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 , 故 甚 為 有 益 。
4 [1 r7 ?5 C, ~4 v) L9 m$ ?* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?/ p- v+ K  }, |, L坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ?
8 A' i3 ]( Z4 S# B2 i
3 M7 h" d. p% r2 a: |; _' N+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 , 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 , 以 下 介 紹 一 個 湯 水 , 每 星 期 飲 三 兩 次 , 療 效 頗 佳 :
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3 a9 ~4 f0 Y3 O% Q5 g□ 生 薏 米 2兩 , 豬 脊 骨 12兩 , 乾 土 茯 苓 12兩 , 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 , 用 老 薑 的 話 , 各 料 可 一 同 煲 3小 時 , 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。tvb now,tvbnow,bttvb; k" o: I, C9 [+ @9 A6 r
5.39.217.77:88987 e) _" B, F+ m4 o6 u6 X+ M) P4 s8 C
若 尿 酸 過 高 , 有 什 麼 好 的 食 療 方 ?
+ I9 H, q  H, u, c5 i% a4 y& v9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 t( t' R& Y2 g+ p
俗 語 說 : 「 甜 能 抑 酸 」 , 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 , 食 療 方 如 下 : 5.39.217.77:8898: q8 H; Z+ ?" N' v! Y1 X
公仔箱論壇8 _5 z0 E" O9 M1 l& V# G, b
□ 羅 漢 果 1個 , 白 背 木 耳 1兩 , 用 瘦 肉 10兩 , 老 火 煲 上 3小 時 , 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。
作者: ttmui    時間: 2007-9-29 08:22 PM

thanks
作者: lordchoon    時間: 2007-9-29 09:08 PM

thank




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