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標題: [中式食譜] 木耳枸杞子蒸蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-19 06:14 AM     標題: 木耳枸杞子蒸蛋白

材料
" n0 Y% s9 |7 c: L% I公仔箱論壇木耳 1朵、雞蛋白 2隻、枸杞子 15粒、暖開水 75毫升、鹽 1茶匙
1 g+ u' J" n& }! y( K3 \' f5 @. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. c  V3 V1 M0 B0 }" n8 L, O+ |, y
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做法
+ r% O7 d; j; }6 ?9 ~3 Z8 {tvb now,tvbnow,bttvb1.枸杞子浸水 15分鐘,瀝乾備用。木耳浸水 15分鐘,瀝乾後切絲備用。
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4 m0 N* L) _; R8 b1 O2.蛋白加暖開水拂勻,加鹽再拂,放入木耳絲。5.39.217.77:8898) c: M4 R" E5 E; _' O7 L5 _8 q
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3.煲滾水,轉小火,放入蛋白液,蓋上蓋隔水蒸 8分鐘,然後鋪上枸杞子,熄火後加蓋焗 1分鐘即可。
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蒸蛋白時要用細火蒸,中途要開蓋一次,讓水氣散發,就會令蛋白更滑。公仔箱論壇6 _/ g- ^3 g( Y% K* z/ l





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