標題:
[中式食譜]
我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一
[打印本頁]
作者:
walauhi
時間:
2011-8-17 11:30 AM
標題:
我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一
yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！
; i, E/ Y, M, | `) h
大家来试看自己做吧！
7 W6 a/ `8 i+ K5.39.217.77:8898
% t0 k' f# N: v0 q7 E: Z6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
* ~7 q/ c7 X6 E+ d6 [) X3 k
原味yogurt -------1 杯
7 u3 k K' n+ B! l% p- X5.39.217.77:8898
糖-------------看个人喜好。
) h( s0 P: M2 s3 B1 Utvb now,tvbnow,bttvb
Step1：把牛奶加糖煮滚。
: p' k# u' w4 W8 j公仔箱論壇
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
5.39.217.77:8898$ `, U$ w& G0 D) _0 E9 @- P
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
5.39.217.77:88982 n9 ^8 P, M$ M; Q7 \
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! t" K" j* f5 b6 g' o: e; c
* }2 b+ q2 Y. b; y3 i0 _/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
# N( Z, b, U! D& E
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
