標題:
[冷知識分享]
测测你的毒素有多高?!
[打印本頁]
作者:
walauhi
時間:
2011-8-17 11:02 AM
標題:
测测你的毒素有多高?!
公仔箱論壇6 t0 z: P i) l
1 f. I1 H d N9 \' y' Y' Q
基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期
便秘
, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
: Q% G4 P ?6 r2 V* t
5 a( Z, o! A! k2 ]& @
测测你的毒素有多高？
5.39.217.77:88986 b6 ^, b. |6 M2 ?% f
tvb now,tvbnow,bttvb. {& f* D& a# _7 S& Z9 n3 B
1、每天面对电脑的时间超过8小时。
0 z3 i& J- H- k; W# t/ o% N/ L" W, u0 V/ V5.39.217.77:8898
2、肥胖，经常会出现水肿的情况
公仔箱論壇2 |0 D4 {& H7 F1 J* ?0 a5 }
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。
$ \4 ^# p$ ?3 g' u; f" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、
痛经
。
1 c5 k% Z- k f6 H2 }: B( ~
5、肌肤经常发干，弹性下降。
- w& G, ]8 o7 Z6 U( f1 q6 ^& H& b& C7 R
6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。
s1 i" }6 \2 V8 X# v公仔箱論壇
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。
5.39.217.77:88982 b5 o6 j; }. H9 T* V
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。
公仔箱論壇* n" a& T8 S1 b8 v W
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
' [. i' h$ D& N" N9 m
10、身体会怕冷，唇色不红润。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( ^' L2 Z: a# F9 W) F
11、白天没精神，晚上却又睡不着。
" B7 p9 t! }' `) W* q公仔箱論壇
5.39.217.77:8898" g/ w% A2 y B n6 u0 r0 n! S/ O
测试分析
5 {; v3 |& C6 x5 h. |( P0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. ]& L7 K5 o9 g* l9 x- e
轻度中毒：
5.39.217.77:8898) H$ R2 F) x9 c! D/ I. A# W4 ~
公仔箱論壇, A# C) w$ S% j8 k4 I0 R
上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。
% q8 i) l0 G: C
4 N p( J8 R3 g; S; @+ B- Y
中度中毒：
5.39.217.77:8898% U/ ]9 v% e5 Q- u3 j
4 \9 L7 [5 ~% r
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。
% W7 B' ?% r* S: E1 n
" T% K6 H' M1 ?. N. M! [$ v3 n5.39.217.77:8898
深度中毒：
/ E$ A F6 u2 G/ m( ]' n
" h" T1 f, f# ]% P' {* Q: r1 \tvb now,tvbnow,bttvb
上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
/ u+ d7 n$ ~$ I* z8 F3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898 {& I! f6 u4 [0 O+ k2 M7 N6 F, b
调节饮食排毒——解轻度中毒
( d3 _( H$ Z j2 n: u
4 }2 Y1 r0 q& @) Mtvb now,tvbnow,bttvb
轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。
公仔箱論壇) x8 p1 W1 C# K A
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及
天然草本
饮料来解轻度中毒．
# z' E% P+ ^. e" ?. h
$ U9 v! R; a* y2 }! m6 s
淋巴排毒——对付中度中毒
7 _, F m+ h+ v1 e; A
# L( z: _; n1 j/ v9 A, t
首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
. P0 F/ ?) X% O$ J% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i! t' X+ k% B3 h1 l" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
运动排毒——对付深度中毒
0 h1 r. f& W I1 c1 ?' J5.39.217.77:8898
3 ]$ P) K! s& T* H# B% f, etvb now,tvbnow,bttvb
人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
; ?2 ]; a9 |$ S$ {- V1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
: s+ Y4 S$ b8 T) R5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88980 P; b5 @: V- d' [; I4 f' p
专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．
身体排毒
非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！
作者:
saintjz
時間:
2011-8-17 12:41 PM
不高，还可以活得长点
作者:
edwinguppy
時間:
2011-8-17 01:55 PM
I am 中度中毒
作者:
atomu28
時間:
2011-8-25 07:04 AM
市面上的一些排毒瘦身茶，不知对轻度中毒有多少帮助？
作者:
on99line
時間:
2011-8-26 12:38 AM
有1和7,1特别严重，应该没什么事吧
作者:
dudeleung
時間:
2011-9-13 01:36 PM
thanks for sharing
作者:
崽崽0812
時間:
2011-9-15 05:55 PM
中毒很深啊。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
