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標題: [健康資訊] 不可不知：这样吃黄瓜会危害健康(图) [打印本頁]

作者: gaodazz 時間: 2011-8-16 08:18 AM 標題: 不可不知：这样吃黄瓜会危害健康(图)

新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪, ]6 j' Y: G& Q4 g
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。' \3 S! P1 h# D, }8 ~8 i& e

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黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻5 i6 b, S* E/ X4 a; B1 u
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康- R" e* t, L) S9 {+ W6 q2 ^1 V
1+1〈1的搭配
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H; G- i. S8 d& } y5 t! Z
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

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