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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料$ c9 r7 |5 j5 d+ e8 i
花蝦( 3両) 2隻! D) k* o5 F' l1 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: R6 @+ W; O, _  @
蝦頭配料
6 x( ?' m% l9 o7 h  M公仔箱論壇蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙公仔箱論壇& v( \  o5 C) w- _& `. n
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蝦球配料tvb now,tvbnow,bttvb- e2 w1 |2 E, a) `0 n
鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙
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1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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- I' z6 n8 J6 M5 {( E8 Y2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。
9 U5 _; v( @& N6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 D" f8 o3 i7 D3 ]" a. \
3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。
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4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# {  \2 `# f

9 g& n/ s( m4 _公仔箱論壇5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 M5 ^: w0 n; j% U





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