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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料
* h' M2 f) H& K: H, K: Y公仔箱論壇花蝦( 3両) 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c% m8 Z0 s! |, v) e" d& S7 |/ U

- A1 E  U1 x* B公仔箱論壇蝦頭配料
. o* @; Q+ t- O公仔箱論壇蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙1 [! b! s$ u$ ^( a  z
5.39.217.77:88989 L( v  m$ x8 Z: i1 H* {- K8 {
蝦球配料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p8 ~2 p( _' P* A* p& ~
鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙
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做法5.39.217.77:88988 r/ u& \2 k3 m+ ^- r5 i2 j7 Q. y
1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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( n0 V6 ]& l) D+ {6 a* G: O1 k, ktvb now,tvbnow,bttvb2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。5.39.217.77:88984 N6 N( ]% }  f% i% E$ f/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 i1 X+ ^+ B2 Z$ U. y2 ]
3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。
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, K/ B3 w, ^. G4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。5.39.217.77:8898) _7 E: {4 v) l+ ^* _% U7 c

2 F/ M9 a. a% d+ w2 ]; e6 F8 q4 dtvb now,tvbnow,bttvb5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。
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