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標題: [中式食譜] 芝士焗龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:19 AM     標題: 芝士焗龍蝦

材料* E8 _* Q  Z& K% A3 B
龍蝦(約 1斤) 1隻、洋葱(切粒)約 1/3個、蒜頭(剁茸) 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. z& Q+ N0 a' x3 U* u

* o) w6 \6 x5 Q/ m+ y  @公仔箱論壇5.39.217.77:8898- |# y% G; Y8 n
做法tvb now,tvbnow,bttvb( \# Z+ N: K, v& x
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸,斬件後拍上生粉備用。6 T* C1 x; o" N3 O$ a. r

& A5 T* f, o( x4 e) H0 g/ f9 I6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾油,放龍蝦泡油約 3分鐘,盛起。
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) f( b- v2 V9 [9 [* p! J4 b; I& [8 Q* Etvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下牛油,爆香洋葱和蒜頭,加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士,蓋上蓋,以大火焗 2分鐘,加生粉水至汁料濃稠即可。
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貼士% R% @. ^7 n( o2 Q6 T
龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘,蝦肉便剛剛熟兼且入味。
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