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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
. e/ v! L6 \( j% ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚 ... 1條(900公克)   g/ c- M+ |6 S" b) d% w6 Y# v" Y
青豆仁 ... 10公克 $ K* g- ?" J8 h" q) I2 F& b
太白粉 ... 少許 ! r1 S9 e, b3 k6 t- p; b! R
調味料_A
. r; t, k3 x. ?- ?3 ^, x6 d5 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1/4小匙
! A' @, f  {/ O* b# i2 T5.39.217.77:8898蛋白 ... 1個
  Q2 n1 c6 P/ w# {+ O& ]+ E酒 ... 1/2小匙 公仔箱論壇. I; a& R! q) Y' S3 _
太白粉 ... 1大匙
& {4 ?# _* v/ C% D! @, P) O調味料_B
  ?" _; T$ A) f- ~5 Htvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 ... 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 S) A9 k4 S8 ]/ Z4 ]
糖 ... 1小匙
* c# S0 G8 Q# u+ Z公仔箱論壇醋 ... 1小匙 9 ]( d, a/ R- V, y7 g" Y
鹽 ... 1/4小匙
6 `3 ]' U: p7 U水 ... 1大匙
0 K& d8 ?4 h8 Q6 p6 m& [& I太白粉水 ... 11/2小匙
! B6 _/ D6 ?6 L/ `5 Q* @# W. x, s; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z2 f% Z. J7 [4 C公仔箱論壇做法:
4 ~, h+ S! N' ?- Q0 [5.39.217.77:88981.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 g9 l7 ?* l, ^3 y/ o3 k9 _* P
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
* u# ~! ]) G% t! z4 e9 G3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。 tvb now,tvbnow,bttvb# A( |0 ^; f% a9 u8 Y; f+ `" w1 ?
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 5.39.217.77:8898$ O0 |& B! O7 P) i  P
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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