Board logo

標題: [中式食譜] 啫啫芥蘭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:17 AM     標題: 啫啫芥蘭

材料
7 c8 ^+ K7 E8 g# S7 h) O3 j溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙
3 [: u% O. E; N& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 T( ]$ ]4 c- p6 g
調味料) K% C2 T( N# s
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙
: E  R1 W% o6 T8 i+ X  v' E, A" f% l3 w- ^6 O

; }- `0 Y/ c! v& e  S! m! M3 y做法4 U( L6 @: s$ |, N
1.下薑片起鑊,加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻,灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。5.39.217.77:8898/ E+ i$ k/ _: _6 v' v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R1 D8 h: }3 J  c# l
2.下 XO醬、蝦膏炒勻,以粟粉水埋芡,最後下紅椒兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 j$ s5 a. Q8 m$ |( z" A) R
$ A. f; O8 z1 q4 y* [
5.39.217.77:88988 Z# R& f4 @% ^: ]7 p0 \
貼士tvb now,tvbnow,bttvb" i7 z% Z5 |, F( _6 v1 E5 d
蝦膏先蒸軟身,會易於炒開。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 R: k$ z7 J: R, v* S3 q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0